Wie man mit einem Wasserball Schwimmen

Der Schlüssel zum Schwimmen mit einem Wasserball- Ball -an-Kopf - Hoch freestyle schwimmen und den Ball weitermachen Zuge von Wasser vor sich . Was Sie brauchen
Wasserball Bälle
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1

Swim mannshohen Freestyle (siehe "Wie zu schwimmen Kopf - Hoch Freestyle ").
2

den Ball Positionieren vor Ihnen , wie Sie schwimmen. Ein kleines Gefolge Wasser wird vor der Brust angelegt , da Sie Kopf - Hoch freestyle schwimmen. Der Ball sollte einfach auf diesem Wasser zu reiten.
3

Halten Sie Ihren Kopf hoch aus dem Wasser, mit Blick auf die Oberseite der Kugel .
4

erweitern Ihre Schläge hinter dem Ball, wie Sie schwimmen , halten den Ball eingepfercht in die Arme. Ihr Körper sollte nicht brauchen, um den Ball zu berühren, wie Sie schwimmen.


[Wie man mit einem Wasserball Schwimmen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wasserball/1001004309.html ]