Abitur Wrestler Goodie-Bag -Ideen von Cheerleaders

Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied von einem High-School -Ringer sind , dann möchten Sie vielleicht , um ihn eine Überraschungstüte , die vor oder nach dem Spiel zu genießen. Wrestlers oft Gewichtsgrenze vor einem Spiel an der angegebenen Gewichtsklasse zu machen. Nachdem sie werden eingewogen , dürfen sie essen und trinken. Dies bedeutet, dass viele Wrestler gerne Snacks mit ihnen, um Verbraucher vor dem Spiel haben . Ihr Warenkorb Goodie kann eine willkommene Ergänzung sein . Wasser in Flaschen oder Sportgetränke

Eine Möglichkeit, dass viele Wrestler geschnitten Gewicht vor einem Spiel ist durch Schwitzen Wasser Gewicht. Sie können die Wrestler in den Schul Sauna trägt ein Sweatshirt beim Joggen im Ort, um 4 oder 5 £ verlieren zu finden. vor Wiegen. Nachdem sie an Gewicht zu machen, dann werden Sie wollen , um diese Flüssigkeiten ersetzen , so dass sie effektiv kämpfen können . Geben Sie ihm eine Mischung aus Mineralwasser und Sportgetränke wie Gatorade , um seinen Durst zu stillen und das Gleichgewicht seiner Elektrolyten.
Protein Riegel

Viele Wrestler sind auf einem hohen Protein Ernährung. Dies hält sie muskulös und schlank , während zur gleichen Zeit in Spitzenform zu ringen . Wrestlers auf einem High-Protein- Diät kann verbrauchen 1 bis 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht . Es kann ein großer Auftrag , um 150 bis 300 Gramm Eiweiß am Tag zu essen. Daher bietet Protein Bars in der Goodie Bag wird ihm einen gesunden Snack , mit Protein verpackt. Suchen Sie nach Protein-Riegel , die nur ein paar Gramm Zucker haben .
Warm-Up Suit

Einige Schulen stellen ihre wresters mit Aufwärmanzüge für die Spiele , während andere dies nicht tun. So oder so, kann ein Wrestler immer eine extra Trainingsanzug , der entweder Praxis oder Spielen getragen werden kann. Wenn die Schule Speicher verkauft eine Trainingsanzug , es kann dort gekauft werden, oder Sie können einen Anzug mit den High-School- Farben, hohe Schulnamen, Maskottchen Namen und sogar das Maskottchen Kunstwerk zu entwerfen. Eine weitere Idee ist es, den Trainingsanzug mit seinem Namen auf ihn zu personifizieren.
Test Größe Pflege

Wenn der Ringer in Ihrem Leben nimmt Duschen in der Hochschulschließfach Raum , dann wird er einen eigenen Satz von Pflege brauchen, um in seinem Spind zu halten. Kaufen Sie ein paar Sätze Handtücher , Deo, Zahnbürste , Zahnpasta, und möglicherweise sogar Rasierschaum und einen Rasierer . Sie könnten auch die Goodie Bag füllen mit Muskel reiben Salbe , Pflaster , antibakterielleCreme und andere Erste-Hilfe- Posten der Ringer vielleicht für ein Kratzen , mat brennen oder schneiden müssen . Zusätzlich Nagelknipser und Nagelfeilen kann hilfreich sein, als Wrestler müssen ihre Nägel kurz zu halten, damit nicht versehentlich zu kratzen oder zu schädigen ihre Gegner.


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