Die Auswirkungen von High School Wrestler hungern sich zu Machen Gewicht

Wrestling wird basierend auf dem Gewicht Kategorien, abhängig von Gewicht ein Ringer zu der Zeit eines Spiels sind fertig. Da viele Wrestler entscheiden, innerhalb einer bestimmten Gewichtsklasse zu bleiben , in der Regel auf ihr Normalgewicht während Ringen Saison basiert, neigen sie dazu, an Gewicht und damit in eine höhere Gewichtsklasse bewegt fürchten. Einige Wrestler haben, hungern sich um das Gewicht, das sie zu kämpfen , wo sie sich wohl fühlen müssen geeignete Maßnahmen getroffen . Die Praxis der Ringer hungern sich ungesund ist von einer physischen und emotionalen Standpunkt aus. Physikalische Effekte

Der Körper benötigt eine konstante und stetigen Strom von Nährstoffen , um richtig funktionieren . Sportler benötigen eine noch höhere Versorgung mit Vitaminen , Mineralien und gesunde Lebensmittel, wie sie ihren Körper durch Training zu besteuern und damit zum Abbau benötigt diese Reserven schneller. Wenn ein Ringer hungert sich , ist er nicht mehr bietet seinen Körper mit den Lebensmitteln, die es braucht. Diejenigen, die sich zu verhungern die Gefahr der Verletzung, als die nicht die richtige Ernährung macht es schwieriger, von Verletzungen und Unfällen zu erholen. Zusätzliche physikalische Effekte in Zeiten des Hungers sind Kopfschmerzen , Müdigkeit und allgemeine Unwohlsein.
Emotionale Auswirkungen

Die emotionale Achterbahn , sich zwischen normalen und abnormalen Essgewohnheiten umzuschalten können verursachen Wrestler mit zusätzlichen Stress zu leben, vor allem während der Wrestling -Saison. Diejenigen, die das Bedürfnis, sich vor den Spielen verhungern fühlen fügen Sie zusätzliche Druck, ihre Positionen schon stressig , ein Wettbewerbs Ringer. Nicht nur, dass der Schüler befassen sich mit den Normaldruck , ein Teenager und Studenten , hat er auch zu überwachen und beobachten jede Unze Nahrung und Flüssigkeit verbraucht er . Diese zusätzliche Belastung kann emotionale Folgen, wie Gefühle der Unzulänglichkeit , die eine schlechte Selbstwertgefühl im Laufe der Zeit verursachen können.
Sozialen Auswirkungen

Wrestlers , die berüchtigt zu werden für hungernde sich in einer Weise, die ihre soziale Stellung beeinflussen können gekennzeichnet werden. Obwohl Ringer, zusammen mit anderen Athleten , tendenziell einen höheren sozialen Rang in der High School zu genießen; konstant Hunger könnte zu Problemen führen , wenn Kollegen nicht der Praxis, Gewicht in einer ungesunden Weise genehmigen. Außerdem in Zeiten des Hungers ; neigt man dazu, eine kürzere Temperament , das auch zu Problemen führen unter Freunden haben
Scholastic Effects

Wrestler , die sich vor dem verhungern. Spiele laufen Gefahr, senken ihre Energieniveau und damit bewirken , ihre akademische Leistung . Der Mangel an angemessener Ernährung , wenn sie versuchen , Gewicht zu machen, können zu einer unzureichenden Schlaf und reduzierten Energieniveaus führen . Diese dann wirkt sich negativ auf die Fähigkeit, zu studieren, zu konzentrieren und aufmerksam , während in der Klasse. Da die Aushungerung der Körper benötigten Nährstoffe ändert die Fähigkeit, in der Klasse durchzuführen, kann Ringer, die ständig hungern sich einen Rückgang der schulischen Leistungen in Zeiten , wo sie in temporären Hunger Taktik greifen bemerken.


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