Wie man eine Krawatte in russischen Arm Wrestling Do

In einem Ringkampf , während jeder Ringer ist auf den Beinen , Konkurrenten oft zusammenbeißen und binden mit den Armen in Richtung einer günstigen Position, um einen Takedown versuchen zu arbeiten. Tying up ist unter schwerer Wrestler , die nicht über die Schnelligkeit , um auf die Beine des Gegners aus der Ferne schießen in sehr verbreitet. Die russische Arm Krawatte ist ein Weg zu einem der Arm des Gegners , wie Sie sich zu binden, die Ihnen erlauben , ihn zu kontrollieren und zu sichern ein Bein für einen einzigen Leg Takedown zu isolieren. Anleitung
1

Handgelenk des Gegners mit einem Obergriff greifen. Sie sollten das Handgelenk über Ihren Körper zu packen, das heißt, greifen seine rechte Handgelenk mit der rechten Hand oder seinem linken Handgelenk mit der linken Hand .
2

können Sie Ihre freie Hand und bringen sie unter dem Arm des Handgelenks Sie halten , und verwenden Sie es zu Ihrem eigenen Handgelenk mit einem Obergriff greifen. Wenn auf der rechten Seite gemacht haben, sollten Sie Ihre rechte Hand werden Greifen seinem rechten Handgelenk , und die linke Hand sollte unter dem Arm eingefädelt werden , packte der rechten Handgelenk. Damit ist eine Schleife , wo sowohl der Arme sind in der Lage , um Kraft auf einem einzigen Arm des Gegners auszuüben.
3

Um zu einem Takedown zu bewegen , üben Kraft auf den Arm des Gegners nach unten ziehen in Richtung der Matte , als ob sie seine Hand auf die Matte zu pflanzen. Dies wird Ihre Gegner Ahnung vorwärts zu machen und sich aus dem Gleichgewicht , da sie das Bein auf der Seite der Arm Krawatte macht .
4 schnell frei

den Arm binden , wie der Gegner aus dem Gleichgewicht und verriegeln Sie die Arme um das Bein des Gegners . Sie werden nun mit Bein deines Gegners zu stehen in den Armen , und er wird auf einem Bein zu stehen .
5

Fertig wie einen Single Leg Takedown , durch Stolpern Stützbein des Gegners , oder die Aufnahme für seine Unterstützung Bein und packte es .


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