Wie Wrestling Moves Verstehen

Wrestling ist ein beliebter Sport unter den High-School- und College-Studenten. Es ist eine Sportart, die nicht nur körperliche Kraft, sondern mentale Stärke als auch beinhaltet . Während es eine Menge Studie dauern, bis alle es über Wrestling wissen, verstehen, können Sie leicht verstehen, genug über grundlegende Wrestling bewegt Sie genießen Sie den Sport zu lassen . Anleitung
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die neutralen Positionen beobachten zu starten. Ohne einen guten Ausgangspunkt oder Neutralstellung , ist es schwer für die Wrestler , die Dynamik er für die Durchführung der Züge braucht. Die beiden Grund neutralen Positionen sind der Platz und die Haltung versetzten Haltung , die die leichter zu bewerkstelligen ist .
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beobachten , um zu sehen , welche Wrestler die beste Balance auf ihren Füßen , vorzugsweise deren Zehen hat . Auch beobachten, um zu sehen, welche die beste Kontrolle über seinen Schwerpunkt hat . Eine breite Spur mit dem Kopf in der aufrechten Position zeigt der Ringer versteht seine Wrestling-Moves .
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Beachten Sie die Platzierung der Füße des Ringers , als er ein Drop-Down -oder Antriebs Schritt beginnt . Eine versetzte Haltung kann das Knie des Ringers einfach nutzen in einer durchdringenden Bewegung um einen Gegner zu notieren .
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Sehen Sie sich die Wrestler in den Grundpositionenab . Selbst dann der Ringer macht mehr Einsatz von der Stärke und Macht in den Beinen als in den Armen.
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fest, ob der Wrestler ist nach unten und über festgesteckt zu werden . Er kann nur sein, positionierte sich um eine Umkehrung der einen Takedown auszuführen.
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Verstehen Sie die Bewertungsregeln . Um keine Punkte zu gewinnen muss der Gegner auf dem Rücken mit den Schultern berühren die Matte . Die Regeln variieren zwischen griechisch-römischen und Freistilringen , die beide Olympische Sportarten sind . Eine dritte Art von Ringen, Folkstyle ist in der High School und College- Spiele in den USA am häufigsten.


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