Wie Pom Squad -Routinen tun

Als auf der pom Kader ist eine Ehre und ein Privileg. Es erfordert Hingabe , Rhythmus und eine fröhliche Haltung zu Ihrem Besten sein. Egal, ob Sie einfach nur ausprobieren , oder Sie auf die Mannschaft sind und versuchen, herauszufinden, wie man all die Routinen getrennt zu halten , keine Sorge . Diese wenigen Tipps helfen Ihnen, Ihre Leistung zu beschleunigen und halten Sie in Schritt mit dem Rest der pom Kader . Anleitung
beim Vorbereiten
1

Holen Sie sich die richtige Pompons und alle Uniformen für Ihren Kader . In den meisten Fällen müssen Sie die vorgeschriebenen Pompons und Uniformen selbst kaufen . Es tut nicht weh , eine Back-up- Paar Pompons nur, wenn Sie bei Ihnen in der Umkleidekabine verlassen bei einem Auswärtsspiel oder vergessen sie auf der Tribüne zu bestellen.
2

besuchen jede Praxis und geben Ihr alle während du da bist . Denken Sie daran , dass , so viel Spaß wie die Mädchen auf Ihrem Kader sind , ist die Praxis nicht die Zeit, zu sozialisieren. Machen Sie Pläne nach dem Training , um über Ihre Liebesleben und Ihre mathematischen Sorgen zu sprechen. Bleiben Sie wachsam und konzentriert sich jede Praxis , und Sie werden die Züge in kürzester Zeit abholen .
3

richtig Stretch mit einem kleinen Warm-up- Herz-Sitzung vor jeder Praxis . Dadurch wird sichergestellt, geschmeidig zu bleiben und nicht zu überfordern Sie Ihre Muskeln.
4

Folgen Korrekturen Ihres Trainers . Wenn Begriffe unklar sind , bitten Sie um Klärung. Wenn Sie in einer Routine verloren fühlen , spät bleiben , um zusätzliche Hilfe zu erhalten oder einen guten Freund auf die Mannschaft , die Sie ein -zu-eins helfen können.
5

Positionieren Sie sich in den Rücken , wenn Sie ' re Entwicklungsrückstand und beobachten eine der stärkeren Mitglieder durchzuführen. Mimic ihre Handlungen auf dem Snap ihre Handgelenke . Verwendung eines stärkeren Mitglied des Teams als Ihr Vorbild kann nur von Vorteil sein .
6

synchron mit dem Rest der Mannschaft bleiben und kennen Ihre spezifischen Teil . Viele Teile, die Routinen aufgeteilt. Kennen Sie Ihre Teil und Musik, die Sie gerade ausführen , und bleiben entschlossen, Ihre besten in jeder Praxis und jedes Spiel durchzuführen.
Während Performances
7

Lächeln während der ganze Routine . Angenommen, alle Augen sind auf Sie und sind Sie der Star der Show sind . Dies ist, was bringt Energie, um der Routine.
8

Halten Sie Pompons fest . Da gibt es viele Kurven und Armbewegungen , um Ihre Routinen , ist es unerlässlich , dass Sie nicht verlieren die Pompons und damit die Aufmerksamkeit weg von der Routine . Sofern Sie nicht das Werfen und Fangen Sie Ihre Poms , stellen Sie sicher, dass sie nicht mit den Händen zu verlassen.
9

Machen Sie Ihre Ein-und Ausgänge dynamisch. Flips , Wagenräder und Geist Finger sind alle Möglichkeiten, um Energie auf den Boden bringen, vor und nach Ihrer Routine.


[Wie Pom Squad -Routinen tun: https://de.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1001030800.html ]