Aufwärmen für Mobilität

Arbeiten Sie mit diesem Aufwärmprogramm, das Fußballbewegungen im Spiel nachahmt, an der Mobilität und Bewegungsfreiheit der Spieler.

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Jedes Fußballtraining und jedes Fußballspiel sollte mit einem Aufwärmen beginnen.

Die besten Aufwärmübungen beinhalten Spielsituationen mit möglichst viel Ballkontakt, um die technische Entwicklung zu unterstützen. Diese Aufwärmübungen sollen die Spieler sowohl psychisch als auch physisch auf eine intensivere und anspruchsvollere Trainingseinheit vorbereiten.

Kaufen Sie die Amplified Warm Up Drill Collection für nur 10 US-Dollar, um darauf zuzugreifen 50 animierte Aufwärmübungen und mehr Ressourcen, damit deine Aufwärmübungen Spaß machen, fesselnd und effektiv. Jede animierte Sitzung beinhaltet die Option, das Video der Sitzung und/oder ein Bild der Sitzung herunterzuladen, das ausgedruckt und zum Einsatz gebracht werden kann. Hier erfahren Sie mehr

[Aufwärmen für Mobilität: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001044695.html ]