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Martial ArtsMüssen Sie die Heimfitnessgeräte WIRKLICH reinigen?
Wenn Sie ein Fitnessstudio besucht haben, haben Sie die Schilder bemerkt, die Sie daran erinnern, die Geräte nach jedem Gebrauch zu reinigen, insbesondere nachdem Sie gelernt haben, mit COVID-Vorkehrungen zu leben. Sie haben antibakterielle Tücher im Fitnessstudio und Händedesinfektionsmittel an jeder Ecke gesehen. Aber was ist mit Ihrem persönlichen Fitnessgerät?
Können Sie das Alter dieses Laufbands schätzen?
Die Antwort finden Sie am Ende des Artikels. Du wirst schockiert sein.
Müssen Sie das Gerät wirklich reinigen, wenn nur Sie oder Ihre Familie es benutzen?
Die Antwort ist absolut ja, das tust du! Selbst wenn Sie der einzige sind, der Ihre persönlichen Heimfitnessgeräte verwendet, ist die Reinigung Ihrer Maschinen und Geräte eine Notwendigkeit.
Deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Ausrüstung hängen davon ab!
Bakterien
Der erste und offensichtlichste Grund, warum Sie Ihre Heimfitnessgeräte reinigen müssen, sind Bakterien und gesundheitliche Probleme.
Die verschwitzten, feuchten und warmen Bedingungen, die Ihre Geräte umgeben, insbesondere zu Hause ohne kommerzielle Luftsysteme und Filter, sind die perfekten Brutstätten für Bakterien wie E. coli, Staphylococcus aureus (Staphylokokken), Bazillus und Streptokokken-Bakterien. Wenn diese Bakterien verbreitet werden, können sie unzählige Arten von Krankheiten und Infektionen verursachen.
Selbst wenn Sie die einzige Person sind, die es verwendet, sammeln sich die Bakterien von der Außenwelt und wächst auf Ihrem Heimfitnessgerät. Sie wissen, dass Sie im Laufe Ihres Tages überall Keime ansammeln. Sie leben den ganzen Tag von Ihrem Körper und werden bei jedem Training auf Ihre Geräte übertragen. Bakterien lieben Trainingsgeräte, und ohne die richtige Reinigung werden Ihre Fitnessgeräte zu einem perfekten Zuhause für bakterielle Eindringlinge.
SCHÜTZEN SIE IHRE INVESTITION
Sie haben viel von Ihrem hart verdienten Geld für den Bau Ihres persönlichen Fitnessstudios ausgegeben und sollten sich darum kümmern und sicherstellen, dass die Geräte so lange wie möglich halten. Qualitativ hochwertige Trainingsgeräte, die regelmäßig verwendet werden, sollten viele Jahre halten. Geräte, die nicht richtig gereinigt und gewartet werden, können diese Lebensdauer jedoch bei weitem verkürzen.
Wussten Sie, dass die National Institutes of Health sagen, dass ein durchschnittlicher Erwachsener bis zu a Liter Schweiß pro Tag? Haben Sie schon einmal Schweiß geschmeckt? Was ist der überwältigend auffällige Bestandteil von Schweiß? Richtig, Salz. Der menschliche Schweiß enthält sehr viel Salz und Mineralien, die schnell ätzend werden. Wenn sich dieser Schweiß auf Heimfitnessgeräten ansammelt, wird er extrem schädlich und kann zu Erosion und Fehlfunktionen des Geräts führen. Unser Schweiß besteht aus Wasser, Salzen und Säuren, die extrem ätzend sind. Daher kann Schweiß Rost verursachen, der im Laufe der Zeit die Metallkomponenten Ihrer Trainingsgeräte beschädigt. Es ist auch bekannt, dass Schweiß ein Faktor ist, der zur allgemeinen Verschlechterung der Maschine beiträgt, was dazu führt, dass das Gerät während des Trainings vibriert und früher als erwartet ausfällt. Herzfrequenzgenauigkeit
Die meisten Fitnessgeräte werden mit einem Herzfrequenzmesser geliefert, mit dem Sie Ihre Herzfrequenz und Ihr Aktivitätsniveau verfolgen können. Herzfrequenzmesser arbeiten mit Pulssensoren, die sich normalerweise in einem Bereich befinden, den Sie während des Trainings häufig halten. Diese Sensoren interpretieren die Signale Ihrer Haut, um Ihnen eine genaue Schätzung Ihrer Herzfrequenz zu geben. Jede Störung dieses Signals kann zu Fehlfunktionen Ihres Herzfrequenzmessers führen. Ohne regelmäßige Reinigung sammeln sich die Öle und der Schmutz an Ihrer Hand an und beeinträchtigen die Fähigkeit Ihres Geräts, genaue Herzfrequenzwerte zu liefern. Sie sollten diese Sensoren immer als Teil Ihrer Reinigungsroutine reinigen, um sie von unnötigem Schmutz, Ölen und Bakterien zu befreien.Garantie
Wenn Sie Qualitätsgeräte mit einer guten Garantie gekauft haben, denken Sie vielleicht, dass Sie sich keine Sorgen um die langfristige Funktionalität Ihrer Geräte machen müssen.
Wenn Ihre Geräte jedoch nicht ordnungsgemäß gereinigt und gewartet werden, wird IHRE GARANTIE ERLISCHT .
Die Herstellergarantien von Fitnessgeräten enthalten in der Regel Aussagen wie:
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Diese Garantie gilt NICHT auf Folgendes:Unterlassene angemessene und notwendige Wartung wie in der Bedienungsanleitung beschrieben.
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Damit diese Vereinbarung während der gesamten Laufzeit gültig bleibt, müssen die folgenden Anforderungen erfüllen: Betreiben und warten Sie das Trainingsgerät gemäß den Empfehlungen in der Bedienungsanleitung. Diese Richtlinien sind unerlässlich, um den ordnungsgemäßen Betrieb des abgedeckten Produkts sicherzustellen.
STAUB
Staub ist ein weiterer großer Killer bei Fitnessgeräten. Die Leute sind sich der hohen Staubmenge nicht bewusst, die in Ihrem Gerät eingeschlossen werden und seine Leistung beeinträchtigen kann. Die meisten Leute denken, dass ihre Ausrüstung nicht verstaubt, wenn sie regelmäßig verwendet wird. Das ist völlig falsch! Je mehr Sie Ihre Ausrüstung verwenden, desto mehr Staub kann zum Problem werden. Wenn eine Maschine verwendet wird, saugt sie Staub und Schmutz in die Ausrüstung. Da sich viele Teile Ihrer Maschinen ständig bewegen, müssen sie geschmiert werden. Staub wirkt dieser Schmierung entgegen und kann zum Ausfall von Teilen führen. Staub kann auch in die Elektronik der Maschine gelangen und diese kurzschließen und verbrennen oder blockieren.
Der Schweiß und Staub, der sich auf Fitnessgeräten ansammelt, ist extrem schädlich und lässt sich leicht vermeiden! Hochwertigere Geräte mit starken Klarlackbeschichtungen sind weniger anfällig für Rost und eine regelmäßige Reinigungsroutine kann problemlos in Ihre Trainingsroutine integriert werden.
Suchen Sie nach Möglichkeiten, die statische Aufladung Ihres Laufbands zu reduzieren? Sehen Sie sich unsere fünf Tipps an, um die statische Aufladung des Laufbands zu stoppen.
Wie genau sollten Sie Ihre Ausrüstung reinigen?
Denken Sie daran, dass Sie am einfachsten lernen, wie Sie Ihre Fitnessgeräte richtig reinigen, indem Sie einfach Ihren G&G Fitnessgeräte-Berater bitten, es Ihnen vorzuführen! Sie können jederzeit Ihren örtlichen G&G Fitnessgeräte-Shop anrufen und um Hilfe bei dieser oder anderen Fragen/Anliegen zu Geräten bitten.
Um eines der oben genannten Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie Ihr Gerät regelmäßig und gründlich reinigen. Sie sollten zunächst die gesamte Oberfläche Ihres Geräts nach jedem Gebrauch mit einem Feuchttuch für Fitnessgeräte abwischen. Alle Geschäfte von G&G Fitness Equipment führen Tücher, die speziell für Heimfitnessgeräte entwickelt wurden. Stellen Sie sicher, dass Sie in die Falten Ihrer Maschinen gelangen und lassen Sie es Zeit zum Trocknen.
Tiefenreinigung von Fitnessgeräten
Je nach Nutzung sollten Sie Ihre Ausrüstung wöchentlich oder zweiwöchentlich gründlich waschen. Wenn Sie in einem feuchteren Klima leben, möchten Sie Ihre Ausrüstung möglicherweise häufiger reinigen. Sie müssen jedoch sicher sein, dass Sie die richtigen Produkte verwenden. Vermeiden Sie die Verwendung von Chemikalien, die nicht für Ihre Geräte geeignet sind, da diese zu einer vorzeitigen Verschlechterung Ihrer Maschine führen können, und vermeiden Sie immer Bleiche und Peroxide da sie ätzend sind und von der Maschine auf Ihre Haut reiben können, was zu Hautausschlägen und Reizungen führen kann.
Und vergessen Sie nicht, den Bereich um Ihre Ausrüstung herum zu saugen und abzustauben. Dadurch wird verhindert, dass überschüssiger Schmutz wieder in Ihr gereinigtes Trainingsgerät gelangt.
Wie alt war das Laufband?
Kleiner als drei Jahre alt!
Die Bilder oben stammen von einem Laufband, das Anfang 2015 gekauft wurde und somit weniger als drei Jahre alt ist! Wie Sie sehen, ist der Schweißschaden hier gravierend - er hat sich sogar durch die Beschichtung der Lautsprecher gefressen und begann sie zu rosten. Bei diesem Laufband treten jetzt Probleme mit der Funktion der Tasten auf, und der Hersteller hat den Garantieaustausch (zu Recht) abgelehnt, da das Gerät nicht ordnungsgemäß gewartet wurde und der Fehler auf Korrosion und nicht auf einen Herstellerfehler zurückzuführen war. Alkohol- und säurefreie Reiniger hätten dies bei regelmäßiger Anwendung verhindert.
G&G Fitness ist auf Laufbänder, Ellipsentrainer, Ruderer und All-in-One-Heimstudios spezialisiert. Wir sind bestrebt, Ihnen die beste Fitnessberatung und die beste Ausrüstung für alle Ihre Heimfitness-Bedürfnisse zu bieten.
Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren, oder stöbern Sie durch unsere Auswahl an Fitnessgeräten für zu Hause, um noch heute loszulegen.
[Müssen Sie die Heimfitnessgeräte WIRKLICH reinigen?: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Allgemeine-Fitness/1001049965.html ]