Wie man den potenziellen nächsten großartigen Triathleten identifiziert (und unterstützt)

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Wir als Triathleten lieben unseren Sport. Und wir haben keine Angst, rauszugehen und zu predigen, wie großartig es ist. Wenn Sie etwas gerne tun, möchten Sie normalerweise, dass alle anderen es auch lieben – und alle Ihre Freunde, Familie, Bekannten und Fremden dazu bringen, sich Ihnen anzuschließen. Aber woher wissen Sie, wer ein wahrscheinlicher Konvertit ist?

Lassen Sie sich nicht täuschen, dass Triathleten alle von einem bestimmten Hintergrund oder Körpertyp stammen. In Wirklichkeit ähneln sie eher den bunt zusammengewürfelten Stars des 80er-Jahre-Films The Breakfast Club . Den nächsten großartigen Triathleten findet man überall – man muss nur wissen, wie man aussieht. Behalte diese potenziellen Triathleten im Auge und wenn du einen entdeckst, bringe sie auf jeden Fall in die beste Sportart, die es gibt.

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Der frühere oder gegenwärtige Athlet

Statistisch gesehen besteht der Großteil der Triathleten aus ehemaligen oder aktuellen Schwimmern, Radfahrern oder Läufern. Aber obwohl es sehr hilfreich ist, ein Verständnis und einen Hintergrund in einer der drei Sportarten zu haben, finden sich Triathleten in allen . bei pensionierten oder aktuellen Teilnehmern Sport. Vom Freund Ihres Vaters im Freizeit-Softball-Team bis hin zu Ihrem Lieblings-Golf- oder Tennispartner sind Konkurrenten oft engagierte Triathleten.

Der allgemeine Übungsleiter

Die meisten von uns haben an einem Gruppenfitnesskurs teilgenommen oder einige Zeit in einem Fitnessstudio verbracht. Umschauen. Diese Fitnessstudio-Besucher haben ein starkes Engagement für eine Trainingsroutine und / oder die Arbeitsmoral eines Hustlers; das ist ein ausgezeichneter potenzieller Triathlet. Ob beim Wassergymnastik- oder Spin-Kurs, beim Laufband, Crosstrainer, Bootcamp oder im Kraftraum, Sie finden jemanden, der sich gerne einer neuen körperlichen Herausforderung stellt. Denken Sie daran:Beurteilen Sie nicht nach Aussehen oder Körperbau – es ist der engagierte, nicht der Sixpack, der jemanden zu einem großartigen Triathleten macht.

Die zu Hause bleibenden Eltern

Als ehemalige, zu Hause bleibende Mutter, die zur Triathletin wurde (und später als Trainerin), kann ich bestätigen, wie wichtig es ist, Identitäten und Gemeinschaften außerhalb des Hauses zu haben. Eltern, die zu Hause bleiben, haben viel zu tun, um mit Kindern und Pflichten zu jonglieren, aber sie suchen oft nach Hobbys, um die Zeit zu Hause auszugleichen und etwas Unabhängigkeit und Sozialisation zu ermöglichen. Triathlon ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um zielorientierte „Zeit für mich“ zu finden, mit vielen zusätzlichen körperlichen, geistigen und emotionalen Vorteilen, von denen die ganze Familie profitiert.

Der am Rand

Viele Triathleten haben ein Gefolge von Anhängern. Diese Unterstützungen könnten selbst etwas Unterstützung gebrauchen! Fragen Sie Ihre Tante, die zu jedem Rennen kommt, ein Schild hochhält und den ganzen Tag jubelt, ob sie einen Triathlon ausprobieren möchte. Wir schätzen Freiwillige und Zuschauer sehr und es ist wichtig, sie als Individuen zu behandeln, die ihre eigenen brodelnden Leidenschaften haben. Sie sind möglicherweise bereit, es zu versuchen und warten nur darauf, dass jemand die Einladung verlängert.

Der Gläubige

Gläubige sind Menschen, die sich ein großes Ziel setzen und es verfolgen (und es hilft, ein aufrichtiges Interesse am Schwimmen, Radfahren und Laufen zu haben). Sie können einen Gläubigen in seinem Streben nach Erfolg auch in anderen Aspekten des Lebens sehen – ob es darum geht, ein erfolgreiches Geschäft mit Begeisterung zu führen; Arbeit/Familie/Hobbys/Freunde mit einem Geist der Dankbarkeit und Positivität jonglieren; oder Einpacken von Lebensmitteln mit Dringlichkeit und einem Lächeln. Gläubige sind die Menschen, die ihr Spiel und ihr Leben verbessern wollen. Gläubige sind überall, oft direkt vor dir.

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Wie man den nächsten Triathleten ermutigt und betreut

Wenn Sie jemanden gefunden haben, der ein großartiger Triathlet sein könnte, wie überzeugen Sie ihn dann, diesen großartigen Sport auszuprobieren?

• Teilen Sie Ihre eigene Geschichte, insbesondere wie Sie angefangen haben. Sie können dies persönlich oder über soziale Medien tun. Zeigen Sie Ihre Finisher-Medaillen, Altersgruppen-Trophäen und tragen Sie diese Rennshirts. Bleiben Sie neugierig und höflich, wenn Sie nach Ihrem Training und bevorstehenden Rennen gefragt werden – das Interesse liegt möglicherweise nicht an Ihnen.
• Sei ein ermutigender Mentor. Gib Strava ein Lob, tippe bei Bedarf und drücke ein High-Five, wenn du unterwegs bist. Erfahren Sie mehr über diese potenziellen Triathleten als Einzelpersonen. Versuchen Sie, ihre physischen, mentalen, emotionalen, finanziellen und gesellschaftlichen Hindernisse für den Erfolg zu verstehen. Sagen Sie ihnen oft, dass Sie an sie glauben – es kann viel bewirken.
• Bringen Sie sie in Ihren Club, in Ihre Kliniken oder in die Schwimmgruppen des Masters. Es gibt so viele kostenlose Möglichkeiten, sich zu verbinden.
• Stellen Sie sie anderen positiven Sportlern vor. Wir haben keine haben um unseren Sport zu machen, bekommen zu. Umgib Möchtegerns und neue Triathleten mit dankbaren Mentoren und Konkurrenten.
• Bieten Sie an, mit ihnen zu fahren oder zu laufen, um ihnen den Einstieg zu erleichtern. Lassen Sie sie Fragen stellen, wenn es ihnen angenehm ist, und drängen Sie Ihre Agenda nicht auf. Sie werden mit Erfahrung weiter lernen. Aber scheuen Sie sich nicht, sofort Tipps zu den wichtigsten Dingen zu geben – schlagen Sie die bequemste Ausrüstung vor, wie wichtig es ist, während des Trainings zu essen, und besorgen Sie sich eine gute Radhose.
• Triathleten in der Entwicklung sind überall. Suchen Sie weiter nach Menschen und ermutigen Sie sie, sich dem Trend anzuschließen, motiviert, aufgeregt und seltsam genug zu sein, um drei Sportarten hintereinander zu erobern.

Denken Sie daran:

Miranda Bush ist ein USAT Level I Coach und ein ACE zertifizierter Health Coach. Sie ist die Inhaberin und Cheftrainerin von  MB-Coaching  und das Zone Racing Team. Du kannst Coach Miranda auf Facebook folgen und  @zonecoachm auf Instagram .

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