Wie man einen Basketball- Trainer -Schulung

Jeder Trainer weiß, dass ein Gewinner-Team muss zusammen trainieren. Erstellen einer Trainingseinheit in der Basketball erfordert, dass Sie auf Schwächen der einzelnen Spieler , ohne zu verlangsamen , die anderen Spieler nach unten zu arbeiten. Planen Sie das Training ist der Schlüssel für eine produktive und gewinnende Mannschaft . Anleitung
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das Training in vier gleiche Teile brechen . Wenn Sie die Anzahl der Minuten nicht in gleiche Teile zu brechen , legen Sie die zusätzliche Minute oder Minuten in der warmen Fläche der Ausbildung.
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die Aufwärm Abschnitt des Trainingsplans . Warm ups müssen entworfen werden die Spieler bereit sind, in der gleichen Zeit zu üben und verbessern ihre Fähigkeiten zu bekommen. Zum Beispiel müssen die Spieler für fünf Minuten zu schießen und führen Sie dann für fünf Minuten.
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Pick- Aktivitäten, um die Fähigkeiten, die im nächsten Abschnitt der Ausbildung zu entwickeln. Der beste Weg, dies zu tun ist, um die Spieler zu beobachten und zu sehen , wo sie am meisten Hilfe benötigen . Entwicklung von Fähigkeiten ist für die Erstellung von Spielen, Lehr- Rebounds und Instruktion der Mannschaft , die Besonderheiten der Basketball- Spiel verwendet .
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Aktivitäten auswählen , die das Team Verstärkung Ausdauer und Fitness wie kontinuierliche Dribbling , Laufleitungen oder Üben helfen verschiedenen Formen von Durchgängen . Denken Sie daran, die Spieler Fähigkeiten überprüfen , so dass Sie , was jeder Spieler braucht nur betonen kann .
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Aufhebung einer Abkühlphase ein. Eine Abkühlphase muss von weniger anstrengende Aktivitäten wie abwechselnd machen Freiwürfe oder Dribbling an Ort und Stelle bestehen .


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