National Football Kombinieren Bohrmaschinen

Die NFL ist eine Liga aus außerordentlich sportliche Männer gemacht . Es geht darum, größer, schneller und stärker. Und es ist kein Zufall , wenn ein Spieler in der NFL Draft ausgewählt . Es dauert eine intensive Menge an Ausbildung , Vorbereitung und Geschick, um die Aufmerksamkeit der Führungskräfte , Trainer und Scouts gewinnen , beginnend mit einer Batterie der alle wichtigen Bohrer. Dies sind die physischen Tests und Messstandards , die nach der NFL Scouting Combine , bestimmen eines Spielers Größe, Geschwindigkeit, Kraft, Ausdauer und im Wesentlichen seinen Marktwert. Der 40- Yard Dash

Der 40- Meter-Lauf ist eine besonders bedeutende kombinieren Bohrer, Geschwindigkeit, Kraft und Antrieb eines Spielers testet . Nicht nur, dass sie zu messen , wie schnell er laufen kann , aber es ist bestimmt auch die Kraft und die Schnelligkeit, mit der er zündet aus einem Drei- Punkt-Haltung in einem halsbrecherischen Sprint von der Line of Scrimmage . Im Idealfall , Trainer gerne sehen, ein Spieler führen Sie das 40 - Meter-Lauf in 4,5 Sekunden oder weniger. Dies ist eine große Chance für die Spieler mit außergewöhnlicher Geschwindigkeit und Leistung , die potenziellen Trainern , die sie haben , was es braucht , um aus dem Angriffslinie in Eile zu beweisen.
Die Bench Press

Das Bankdrücken ist ein Test der Stärke und Ausdauer. Jeder Spieler auf der Bank erwartet, £ 225 , so viele Wiederholungen wie sie in einem Test erhalten können. Im Wesentlichen sind Trainer und Scouts für den Spieler, der viel Zeit im Kraftraum verbracht hat, suchen . Dies wird , wie viele Wiederholungen ein Spieler nachweisen kann, bestimmt werden. Die einzigen Spieler, die nicht erwartet, dass die Bank drücken Bohrer durchzuführen sind Quarterbacks und Wide Receiver .
Die Vertical Jump

Die vertikale Sprung ist ein wichtiger Bohrer , die zeigt, die Stärke und die Macht der Unterkörper. Es ist eine Übung , die besonders nützlich ist, wenn die Bewertung Receiver und Defensive Backs . Die vertikalen Sprung zeigt einem Spieler die Möglichkeit , gerade in die Luft aus einem plattfüßig Stelle zu springen , ohne Anlauf . Trainer und Scouts sind ständig auf der Suche nach der Ausnahmeathlet mit der Macht, in einer extremen vertikalen Sprung , vorzugsweise 40 Zoll explodieren , wenn nicht mehr.
The Broad Jump
< p> Wie der vertikalen Sprung ist die Weitsprung ein Test der unteren Körperkraft . Anstatt jedoch springt gerade nach oben in die Luft, springt ein Spieler nach vorne aus dem gleichen Fuß erwischt , stehend in der vertikalen Sprung erforderlich. Was macht diese Übung so schwer ist, dass es ein hohes Maß an Balance erfordert , um sanft zu landen.
Das Shuttle Run

Das Shuttle Run ist eine effektive Bohrer, wird verwendet, um Ausdauer und Beweglichkeit zu messen. Es ist ein Fitness - Test Favorit unter den Fußballtrainern auf fast jeder Ebene. Der Spieler ist zeitlich zu sehen, wie schnell er kann fünf Meter zurück 10 Yards in die entgegengesetzte Richtung laufen, dann beendete mit einem Fünf -Yard- Sprint wieder an den Start . Es ist in der NFL als 5-10-5 bekannt.
Drei -Cone Shuttle

Der Zweck dieser Bohrer ist auf Beweglichkeit, Schnelligkeit , Körperbeherrschung zu messen und den Bereich der Körperbewegung . Drei Zapfen sind in einer L-Form angeordnet ist; Jeder Kegel ist fünf Meter voneinander entfernt platziert . Der Spieler führt eine Reihe von Hochgeschwindigkeits- Kreise um die Zapfen, und seine Zeit wird aufgezeichnet. Dieser Bohrer zeigt, wie schnell ein Spieler die Richtung ändern kann , während sie mit halsbrecherischer Geschwindigkeit .


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