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Martial Arts5 Charaktereigenschaften [Gastbeitrag]
Willkommen Gastblogger Davy Arnaud, ehemaliger Profispieler von Kansas City, Montreal und DC United, die Charakter definieren. Derzeit Co-Trainer in der Major League Soccer [MLS]. Dieser Gast ist nicht nur ein 14-jähriger MLS-Veteran, aber a Klasse Act auf und neben dem Spielfeld . Ich kenne Davy, seit wir im College zusammen gespielt haben. Er ist nicht nur fleißig, aber eine klasse leistung auf und neben dem platz. Ich bat ihn, mit uns zu teilen, was er für das hält 5 Schlüssel zu seinem Erfolg und Langlebigkeit.
Warum Charakter in jedem Alter/jeder Stufe wichtig ist
Eines der besten Beispiele für diese Charaktereigenschaften, die ich teilen kann, ist, dass Davy kurz vor dem Abitur war. Er hatte bereits ein Angebot, Div zu spielen. Ich in South Carolina. Während seiner High-School-Saison brach er sich bei einem Spiel das Bein. Das ist einer der Gründe, warum er am Ende D2 geworden ist. Die großen D1-Schulen haben so viele andere Spieler zur Auswahl. Davy schmollte nicht, sich besser wahrnehmen, oder nach Dingen fragen. Er blieb stumm und immer hart gearbeitet und hat jetzt aufgrund seines Charakters eine lange und bemerkenswerte Karriere.
Ich schätze Davys weiterhin Charaktereigenschaften und Entscheidungsfähigkeiten, die ich im Laufe seiner Karriere gesehen habe. Bei jeder Verletzung hat er sich nie beschwert, sondern nur weitergepflügt. Mit einer positiven Einstellung, Reha, Fokus, Antrieb, und IMMER als Profi agieren. Im Folgenden teilt er einige der Entscheidungen mit, zu denen er sich verpflichtet hat, die ihm den beruflichen Erfolg ermöglichen.
5 Schlüssel zum Erfolg von Davy Arnaud
Versuche die einfachen Dinge perfekt zu machen, jedes Mal
Mein erster professioneller Coach war Bob Gansler , eine amerikanische Trainerlegende. Er hat mir beigebracht, was es heißt, ein Profispieler zu sein, und er hatte großen Einfluss auf meine Karriere. Trainer Gansler benutzte diesen Begriff sehr gerne und hörte oft mit dem Training auf, wenn er mit der Qualität nicht zufrieden war. Dies sollte uns daran erinnern, dass selbst wenn eine Übung einfach schien, wir sollten nach Perfektion in der Ausführung streben . Ich habe diesen Begriff genommen und nie vergessen.
Ich wende es nicht nur auf Dinge an, die ich auf dem Feld mit dem Ball versuche (mit der richtigen Technik, den Ball an den richtigen Fuß weitergeben, keine Bälle fallen lassen, während man Technik macht arbeiten, etc.), aber auch in Sachen, die ich außerhalb des Feldes mache. Es gibt Fragen, die ich mir täglich stelle. Stimmt meine Einstellung und mein Engagement? Bin ich jeden Tag pünktlich zu Meetings und Schulungen?
Dies sind nur einige unter vielen anderen, Aber ich denke, es ist wichtig zu verstehen, dass auch wenn etwas einfach erscheint, wir sollten nach Perfektion streben. Na sicher, Wir werden nicht immer perfekt sein und Fußball ist ein Spiel der Fehler, aber je näher wir dran kommen, desto besser sind wir . Noch heute höre ich Trainer Ganslers Stimme, „einfache Dinge perfekt, jedes Mal, meine Herren!“ Ich werde es nie vergessen.
Seien Sie ein guter Lerner/Zuhörer, um Charakter aufzubauen
Der Begriff, den die Leute häufig verwenden, um einen Spieler zu beschreiben, der ein guter Lerner ist, ist „coachbar“ . Ich denke, das ist ein großartiger Begriff und einer, der sehr wichtig ist, um ein guter Spieler zu sein. Egal wie alt du bist oder auf welchem Level du spielst, es gibt immer etwas neues zu lernen.
Es ist wichtig, auf Ihre Trainer zu hören, und wenn Ihnen einmal etwas gesagt wird, Nehmen Sie es auf und korrigieren Sie die Dinge, die Sie falsch machen. Ich spiele dieses Spiel seit 35 Jahren und es vergeht keine Woche, in der ich nicht etwas Neues lerne.
Pass auf deinen Körper auf/ sei fit
Dies scheint ziemlich selbsterklärend zu sein, aber es ist etwas, das, wenn es übersehen wird, wird dir nicht erlauben, der Spieler zu sein, der du sein kannst. Wie können wir Leistung erwarten, wenn unser Körper dazu nicht in der Lage ist? Meine Fitness ist immer etwas, auf das ich sehr stolz bin. Es ist etwas, das ich immer kontrollieren kann und etwas, auf das ich mich verlassen habe, um mich in mein 14 zu tragen das Saison in der MLS. Fitness ist leicht zu erreichen, wenn Sie täglich mit Ihrem Team trainieren und am Wochenende Spiele spielen.
Jedoch, Für mich die wichtigste Zeit des Jahres in Bezug auf meine Fitness ist die Nebensaison . Es ist leicht, sich ablenken zu lassen und deinen Körper nicht richtig zu drücken, wenn dir niemand über die Schulter schaut und dich drückt. Die Frage, die ich mir immer stelle, ist:„Wie hart arbeiten Sie, wenn niemand zusieht?“
Ich bin fest davon überzeugt, dass wenn man ganz allein an seine Grenzen geht, an einem kalten Tag im Januar Sprints laufen, Sie werden auf der ganzen Linie belohnt . Jedes Mal, wenn ich beim Laufen kurz anhalten möchte, oder 10 Sek. weniger Arbeit, Ich stelle mich in einem großen Spiel in den Playoffs vor . Wenn ich ehrlich sagen kann, dass ich mich gedrängt habe, als niemand hinsah, Ich werde belohnt, wenn es darauf ankommt. Es klingt ein bisschen kitschig, ich weiß, Aber ich glaube, dass du herausbekommst, was du hineingesteckt hast, und das motiviert mich ständig. Betrüge dich nicht selbst und die Belohnungen können riesig sein!
Verstehe, dass es schwierige Zeiten/schwere Momente geben wird
Fußball ist das großartigste Spiel der Welt. Es kann viele wundervolle Momente bringen, aber es ist auch in der Lage, einem manchmal das Herz zu brechen. Mein erster Herzschmerz im Spiel kam, als ich 9 Jahre alt war. In der Woche vor dem Landesturnier hatte ich mit meiner Mama einen Autounfall. Es war nichts Ernstes, aber ich musste 12 Stiche in mein Knie bekommen. Dies hielt mich davon ab, am folgenden Wochenende am Turnier teilzunehmen. Ich kann mich noch daran erinnern, wie aufgebracht ich in der folgenden Woche von der Seitenlinie aus zusah.
Es ist wichtig zu verstehen, dass wir alle diese Momente durchmachen werden. In 2007 hatte ich eine schwere Knieoperation und war 9 Monate draußen. Diese 9 Monate waren eine sehr schwierige Zeit in meinem Leben und ich fragte mich, ob ich wieder derselbe sein würde.
Das verstehen und akzeptieren Jeder Spieler macht schwere Zeiten durch , jeder Spieler verliert Spiele, jeder Spieler auf die Bank muss und jeder Spieler mit Verletzungen zu kämpfen hat, ist entscheidend. Ich habe in einem High-School-Staatsmeisterschaftsspiel verloren, 2 College Elite 8, ein MLS-Pokalfinale, ein Gold Cup-Finale, 3 Konferenzfinale, verpasste mehrmals die Playoffs und wurde mehrfach auf die Bank gesetzt. Klingt nach viel, und es ist! Jedoch, das schwere Zeiten prägen uns als Spieler und Menschen , und die guten Zeiten noch besser machen.
Sei zuversichtlich, nicht überheblich
Selbstbewusstsein ist ein wichtiger Aspekt für guten Fußball. Es ist erstaunlich, den Leistungsunterschied zwischen einem Spieler zu sehen, der in guter Form ist und selbstbewusst ist. Dann derselbe Spieler, der ein paar harte Spiele hatte und nicht an sich selbst glaubte. Es klingt einfach zu tun, aber Ich garantiere, es gibt keinen Spieler auf dem Planeten, der nicht manchmal mit seinem Selbstvertrauen kämpft .
Selbstvertrauen haben, Seien Sie mental stark und erinnern Sie sich jeden Tag daran, dass Sie Ihr Bestes geben, wenn Sie von dem, was Sie tun, überzeugt sind. Wenn du nicht an dich glauben kannst, wie erwartest du das von anderen?
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[5 Charaktereigenschaften [Gastbeitrag]: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043380.html ]