Schützt eine Kopfbedeckung?

Eine häufig gestellte Frage, die mir gestellt wird, lautet:„Was halten Sie von Kopfbedeckungen im Fußball?“ Kopfbedeckungen schützen dich nicht zu 100%, wenn du den Ball nicht richtig köpfst . Es gibt mehr als 12 verschiedene Möglichkeiten, den Ball zu köpfen. Das Kopfballen in Spielen sollte nach Möglichkeit nicht von Spielern unter 12 Jahren ausgeführt werden. Wenn Sie zu Hause oder mit einem Trainer richtig üben, es ist eine andere Geschichte. Das Üben sollte aus nächster Nähe mit einem leichten Unterhandwurf mit einem weicheren Ball erfolgen. Sehen Sie sich das Video unten an, um zu erfahren 20 Tipps zur Überschrift .

Wird die Kopfbedeckung im Fußball auslaufen?

Um 2010 herum haben Sie gesehen, wie Kopfbedeckungen einen Marketing-Lauf im Fußball/Futbol machten. Warum siehst du es nicht so oft? Immer wenn etwas neu ist, entsteht ein Funke. Wenn es wirklich gut funktioniert oder das Marketing gut ist, werden sich die meisten Produkte verkaufen. Kopfbedeckungen sind nichts, was nicht funktioniert. Wichtiger ist, dass unseren Trainern beigebracht wird, wie man den Ball besser köpft.

Hin und wieder sehe ich jemanden mit Kopfbedeckung auf dem Platz. Ich würde wetten, dass weniger als 1% der jugendlichen und erwachsenen Spieler die Kopfbedeckung verwenden. Das heißt nicht, dass ich es nicht sage. Du tust das Beste für dich. Meine Aufgabe ist es, Ihnen bei der Auswahl zu helfen. Im Folgenden sehen wir uns an, wie man den Ball richtig köpft. Meiner Meinung nach, Es ist wichtig zu wissen, wie man den Ball köpft und sich selbst schützt.

Fußballspieler vor Gehirnerschütterungen schützen

Immer noch, Ich glaube auch, dass der Schutz unserer Sportler von entscheidender Bedeutung ist. Da wir weiterhin zusätzliches Wissen von den Profis in unserem Sport erhalten, und anderen erkennen wir, wie viel wir nicht über den Körper wissen, Verletzungen, Behandlung. Speziell über das Gehirn und Gehirnerschütterungen.

Was wir wissen ist, dass Kinder jetzt viel kompetitiver spielen. Viel früher, und ohne die körperlichen Entwicklungsmerkmale, die für einen angemessenen Schutz erforderlich sind. Was ich meine ist, dass Kinder keinen Nackenmuskel haben, Körper- und Raumwahrnehmung oder Gehirnbildung vollständig genug, um in jungen Jahren Bälle zu spielen. DAS IST WICHTIG. Als Vater, Ich kann meine Töchter nicht ermutigen, aggressiv zu sein und den Ball vor dem Alter von 12 Jahren zu köpfen.

20 Tipps für das Kopfballspiel

Beobachten Sie die Video unten, um verschiedene Arten zu lernen, den Ball zu köpfen. Du musst wissen, was mit deinen Armen zu tun ist, Körperhaltung und Teile des Kopfes zu verbinden. Jeder Spieler ab 11 Jahren muss diese kennen. Auch jüngere Spieler im Alter von 8-10 Jahren sollten mit diesen Tipps vertraut gemacht werden. Kinder sind schlau und werden diese Lehre aufsaugen. Dann, wenn sie älter sind, ist es ihnen nicht fremd.

Für das Kopfballspiel ist ein richtiges Training erforderlich! Ich habe Profis gesehen, die versucht haben, im Fernsehen eine Vorführung von Heading zu machen, und das ist FALSCH! Für jüngere Spieler im Alter von 11-12 Jahren, Der Kopfball sollte auch mit einem weicheren Ball erfolgen. Dies wird Ihnen helfen, den Kopf zu lehren und Selbstvertrauen aufzubauen. Es sollte gemacht werden, um die Begriffe zu unterrichten, wo, Wenn, und Schutz.

Ab welchem ​​Alter sollte man das Heading üben?

Die „neue Regel“ für Jugendfußballspieler in Amerika wurde um 2015 herum festgelegt. Ich glaube, sie verhindert, dass Spieler unter 11 Jahren den Ball in Spielen oder Training nicht köpfen dürfen. Ich denke, dass Kinder ab 10 Jahren lernen und üben sollten, eingeführt werden und Fähigkeiten aufbauen.

Gerade heute war ich zu Hause beim Üben mit meinem 8-jährigen. Sie bat mich, ihr ein paar Bälle auf den Kopf zu werfen. Also fand ich die weichste / leichteste Kugel . Von 3-4 Fuß entfernt Ich warf den Ball leicht zu, damit sie zu mir zurückkehrte. Ich warf ihr ungefähr 5 davon zu. Dann ging ich zur Seite und warf 5 von links und 5 von rechts. Dies sollte sie daran gewöhnen, einen gekreuzten Ball ins Tor zu schießen. In diesem Alter, Ich wollte es nur vorstellen, nicht viele Wiederholungen bekommen. Sie liebte es!

Hier ist ein weiterer Blogbeitrag mit dem Titel „Was ist besser für Kopf oder Brust?“

[Schützt eine Kopfbedeckung?: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043425.html ]