Wie man einen Fußball-Ball auf dem Kopf fangen
Fußball
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1
Mit dem vor dem Fuß , verkeilen sie unter dem Fußball und Pop zu tun die Fußball- Ball vom Boden in die Luft mit einer schnellen Bewegung des Fußes.
2
Schwerkraft zieht den Fußball wieder down, kick es wieder in der Luft ein bisschen höher , indem Sie die Rist Ihren Fuß . Einfach schlagen Sie den Ball nach oben.
3
der Ball kommt wieder nach unten , halten Sie es in der Luft mit dem Oberschenkel . Schlagen Sie den Ball Oberschenkel ein paar Mal mit Schwerpunkt auf , wie es den hüpfen höher als Ihr Kopf.
4
Lehnen Sie Ihren Körper und den Hals nach hinten. Durch zurückgelehnt Sie eine flache Ebene auf der Stirn , wo Sie momentan den Fußball fangen erstellen.
5
Nachdem der Ball springt von der Oberschenkel und den Hals und Stirn sind in zurückgelehnt die richtige Position , prellen den Ball Stirn ein paar mal. Konzentrieren Sie sich auf jeder Kopf jonglieren kleiner und kleiner, so dass der Ball nicht so hoch jedes Mal hüpfen. Schließlich wird der Ball auf der Stirn ruhen , das heißt, Sie haben jetzt "erwischt" den Ball mit dem Kopf.
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