Awareness Changeover-Sitzung

Die folgende Session kommt vom Soccer Awareness Training Center.

Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der Hilfe beim Einstieg braucht oder jemand, der seine Trainingseinheiten abwechslungsreicher gestalten möchte, Das Soccer Awareness Training Center bietet eine große Auswahl an Übungen. Gute Trainer werden eine Vielzahl von Möglichkeiten finden, ihren Spielern eine Technik beizubringen. Wenn Sie jeden Tag oder jede Woche verschiedene Übungen verwenden, bleiben Ihre Übungen frisch und aufregend - für Sie, deine Trainerkollegen, und deine Spieler. Stöbern Sie durch verschiedene kleine Spiele oder Übungen für kleine Seiten, die auf spezifischere funktionelle Teamtrainingsanforderungen ausgerichtet sind. Jedes wird mit einer detaillierten Beschreibung und Fotos geliefert, um eine ordnungsgemäße Ausführung zu gewährleisten.

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Die Spieler der Innenmannschaft haben jetzt jeweils einen Ball und müssen nach einem freien Außenspieler suchen und zu ihnen passen. Der Außenspieler bringt den Ball wieder rein, der Innenspieler bewegt sich außerhalb der Zone und wartet darauf, einen Pass von jemand anderem zu erhalten.

Richten Sie die zweite Berührung mit einer guten ersten Berührung ein. Das Bewusstsein, an wen es frei weitergegeben werden kann. Jedes Team spielt 2 Minuten drinnen und macht so viele Give-and-Gos wie möglich mit den Außenspielern.

Fortschreiten: Jedes Mal, wenn sie es an externe Spieler weitergeben, müssen sie es zurückerhalten und sich umdrehen und einen anderen Spieler finden, zu dem sie passen können. Dies gewährleistet viele Situationen, in denen sie die Fertigkeit annehmen und wenden müssen, um sie zu üben.

Coaching-Punkte:

1. Qualität der ersten Berührung eines externen Spielers.

2. Entscheidungsfindung des Innenspielers in Bezug auf Wann und Wo zu passen und Technik (Qualität) des Passes.

Der Coach kann Bedingungen schaffen:

1. Wenden Sie ein oder dribbeln Sie, bevor Sie überholen.

2. Alles in (vielen) Berührungen, 3 dann 2 Berührungen.

3. Spielen Sie 1-2 mit dem inneren Spieler und gehen Sie dann nach draußen.

4. Machen Sie ein Crossover mit einem externen Spieler, anstatt einen Pass zu machen.

5. Der Innenspieler passt zum Außenspieler und schließt schnell, um eine Abwehrbewegung zu simulieren. Der Receiver muss einen guten ersten Ballkontakt weg vom Druck machen, d.h. zu beiden Seiten des Spielers, der Druck ausübt.

Es ist eine gute Sitzung, weil alle arbeiten, aber kurze Pausen machen. So bleibt die Qualität erhalten.

Wettbewerbsfähig: Lassen Sie jeden Spieler die Anzahl der erfolgreichen Pässe zählen, die er in einer bestimmten Zeit macht, und sehen Sie, wer am meisten macht.

Eine Spielsituation

Numbers Team kann nur an nummerierte Spieler auf der Außenseite weitergeben. Letters-Teams gehen gleich nur an Letters-Spieler außen vorbei.

Fortschritt eins: Spiele eins gegen eins in der Mitte. Lassen Sie es passiv beginnen, dass die verteidigenden Spieler die angreifenden Spieler beschatten, während sie empfangen und sich drehen und sich bewegen.

Machen Sie es wettbewerbsfähig. Im Spielbereich kann jetzt viel Annehmen und Drehen unter Druck auftreten.

Fortschritt zwei: In der Mitte ein 3-gegen-3-Spiel mit kleinen Seiten haben.

Drehe die Spieler.

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