Torwartstrecke

Die folgende Übung stammt von Smedleys Soccer Site.

Verfahren:

Spieler A beginnt die Übung mit einem Pass bis F1. F1 kann auf jedes Tor schießen (er wählt Spieler B im Diagramm), und Spieler A läuft den Agility-Parcours zum Ziel von Spieler B. Spieler B macht den ersten Save und verteilt den Ball an F2. F2 schießt dann auf das andere Tor und Spieler C. Die Torhüter rotieren dann, mit Spieler C, der den Agility-Parcours zurück zum Start läuft, Spieler B wechselt zum anderen Tor, und Spieler A nimmt seinen Platz im offenen Tor ein. Spieler D beginnt dann mit der nächsten Sequenz.

Coaching-Punkte:

1. First Touch – Öffnen Sie sich, wenn Sie empfangen, schaffen den besten Winkel und die beste Distanz zum Schlagen des Balls.

2. Ballschlagen – Schlagen Sie einen getriebenen Ball mit Backspin, damit der Receiver einen guten ersten Ballkontakt machen kann.

3. Vision – Schauen Sie nach oben und erkennen Sie das Ziel, bevor Sie den Ball schlagen. Schränken Sie Ihren Fokus ein.

Fortschreiten: F1 und F2 spielen in Kombination, bevor sie auf das Tor schießen.

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