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Ian McClurg, Gründer von 1 gegen 1 Soccer, teilt den Spielern Tipps zur Leistungsverbesserung mit. Trainer und Eltern. Die Tipps decken alle vier Ecken des Spielerentwicklungsmodells ab – Technik, Taktik, psychisch und physisch. Amplified Soccer wird einige dieser Beiträge auf unseren Seiten veröffentlichen, aber um sie alle zu erhalten, schau auf Ians Website unter playthe1v1way.com vorbei.
Die vielfältigen taktischen Ansätze des modernen Spiels erfordern von Spielern, die flexibler denken und bereit sind, Veränderungen anzunehmen. Heute, Spitzenteams restrukturieren ihre taktische Herangehensweise im Laufe eines Spiels mehrmals und „intelligente“ Spieler, die Herausforderungen auf dem Feld erkennen und effektive Lösungen anbieten können, werden erfolgreich sein. Der moderne Spieler wird buchstäblich aufgefordert, „auf den Beinen zu denken“ und Veränderungen zu umarmen und zu gedeihen.
Die Einstellung ist ein wichtiger Bestandteil, auf den professionelle Vereine bei ihrem Talentfindungsprozess achten. Viele Spieler und Eltern unterschätzen dieses Attribut und glauben, dass es ausreichen wird, wenn ein Spieler auf dem Feld produziert. Jedoch, Sie erkennen nicht, dass die Entwicklung von Spielern ein langer Prozess ist. Junge Spieler werden sich mehreren Herausforderungen stellen müssen, Rückschläge und Widrigkeiten im Spielverlauf. Ein wesentlicher Faktor, ob sie auf höchstem Niveau erfolgreich sein werden, hängt von ihrer Denkweise ab. Erfolg im Sport erfordert den starken Wunsch, immer nach Exzellenz zu streben, Offenheit, ständig zu lernen und Fähigkeiten zu verbessern und die Fähigkeit, mit Fehlern und Rückschlägen positiv umzugehen.
Die weltberühmte Psychologin Carol Dweck von der Stanford University hat Errungenschaften und Erfolge erforscht. über mehrere Jahrzehnte hinweg und kommt in ihrem Buch „Mindset – the New Psychology of Success“ zu dem Schluss, dass uns nicht nur unsere Fähigkeiten und unser Talent zum Erfolg führen, sondern ob wir eine fixe oder wachstumsorientierte Denkweise aufweisen.
Athleten, die eine feste Denkweise zeigen, glauben, dass ihr Leistungsniveau nicht geändert werden kann, und neigen daher dazu, die folgenden Verhaltensweisen an den Tag zu legen:
- Sie vermeiden Herausforderungen, da sie Angst haben zu versagen
- Glauben Sie, dass Sie mit Fähigkeiten geboren werden, warum also daran arbeiten, sie zu verbessern?
- Gib leicht auf, wenn du auf Herausforderungen triffst
- Schätzen Sie nicht die Bedeutung der Anstrengung, um erfolgreich zu sein
- Wird schnell frustriert und ignoriert Feedback oder Kritik
- Fühlt sich durch den Erfolg anderer bedroht
- Unterschätzt die Bedeutung von Ausdauer
Im Gegensatz, Sportler mit einer Wachstumsmentalität neigen dazu, die folgenden Verhaltensweisen zu zeigen:
- Nehmen Sie den Glauben an, dass verbesserte Fähigkeiten aus harter Arbeit resultieren
- Herausforderungen positiv annehmen
- Lassen Sie sich von anderen Sportlern inspirieren
- Sind bereit, hart zu arbeiten, um sich ständig zu verbessern
- Suchen Sie aktiv nach Feedback/Kritik und sehen Sie es als einen Prozess zur Verbesserung an
- Rückschläge und Lernmöglichkeiten anzeigen
Carol Dweck hat in ihrem Buch „Mindset – the New Psychology of Success“ auf das Beispiel von Billy Beane hingewiesen. ein Top-Baseball-Interessent, auf dem der Film "Moneyball" basiert. Beane war in seiner Jugend ein sehr talentierter Kandidat, konnte aber sein volles Potenzial in der Major League Baseball nicht ausschöpfen, da er sich nicht aus seiner festen Denkweise entwickeln konnte. Sein Talent reichte nicht aus und er hatte letztendlich Mühe, die zunehmenden Herausforderungen zu bewältigen, die der Einstieg in die Major League Baseball mit sich brachte.
In allen Sportarten gibt es zahlreiche Beispiele dafür, dass weniger talentierte Athleten zunächst die Besten der Welt werden. Berühmte Beispiele sind, dass Michael Jordan nicht für sein High School Basketball-Team ausgewählt wurde und Usain Bolt sich nicht für das Finale seiner ersten IAAF-Jugendweltmeisterschaft im Jahr 2001 qualifizieren konnte.
Im Fußball, Jamie Vardy hat letztes Jahr mit Leicester City in England bewiesen, dass sich Ausdauer und harte Arbeit auszahlen. Vardy wurde mit 16 von Sheffield Wednesday entlassen und spielte vor nur fünf Jahren in England Nichtliga-Fußball. Im vergangenen Jahr gewann er mit Leicester den Titel in der englischen Premiership und wurde nun für England ausgewählt.
Um im Sport erfolgreich zu sein und Ihre Fähigkeiten zu maximieren, entwickeln Sie eine Wachstumsmentalität!
Tipps für Spieler: Drucken Sie das Poster zur Wachstumseinstellung aus und platzieren Sie es an einer gut sichtbaren Stelle, auf die Sie sich täglich beziehen können. Nehmen Sie seine Werte an!
Tipps für Trainer: Die besten Spieler der Welt machen die meisten Fehler. Ermutigen Sie Ihre Spieler, Fehler zu machen, und betrachten Sie diese als Lerngelegenheiten
Tipps für Eltern: Lesen Sie das Buch Mindset und helfen Sie Ihrem Kind, den Wert harter Arbeit und Beharrlichkeit zu erkennen, um sein Leistungsniveau zu verbessern
Quelle:Mindset – Die neue Psychologie des Erfolgs von Carol Dweck
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