Zeichnen und Siebbohren

Bohrertyp:  Pass Rush Drill

Zweck

Ermöglicht Spielern einen besseren Start, große Bewegung und Beschleunigung für den Quarterback.

Erstellen

• Stellen Sie 4 Pop-up-Dummies auf der Line of Scrimmage auf.
• Platzieren Sie 2 oder mehr Spieler hinter der Line of Scrimmage.
• Der Reisebus sollte ungefähr 7 Meter zurück positioniert sein, als ob er in der Quarterback-Position wäre.

Ausführung

1. Die Linemen werden aussteigen und Wenn wir eine volle Linie hätten, alle würden gleichzeitig gehen.
2. Sie werden sich dem Trainer wie ein Quarterback aus sieben Metern Tiefe nähern.
3. Der Trainer gibt ihnen einen Draw Call, bei dem sie ihre Schritte zurückverfolgen und direkt zur Line of Scrimmage zurückkehren würden. oder der Trainer richtet einen Bildschirm nach rechts oder links und sieht, ob sie in die richtige Richtung und den richtigen Verfolgungswinkel brechen.

Coaching-Tipps

Sie möchten, dass Ihre Spieler großartig abheben, großartige Bewegung und Beschleunigung für den Quarterback - Sie möchten nicht, dass das nachlässt oder verlangsamt, weil die Spieler es erwarten. Wenn sie das Ziehen hören oder das Ziehen fühlen, sie sollten sofort zur Line of Scrimmage zurückkehren und versuchen, die Lauffläche für den Quarterback einzuschränken.

[Zeichnen und Siebbohren: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039816.html ]