Schwimmen mit Flossen Vs. Ohne

Ob beim Schwimmen Flossen verwenden , hängt von mehreren Variablen ab , darunter, wie lange und wie weit Sie schwimmen und die Art der Aktivität, die Sie planen . Finnen sind sehr nützliche Werkzeuge , kann aber unangebracht und kontraproduktiv sein , wenn falsch verwendet. Warum Flossen ?

Fins sind Schwimmhilfen , die an den Füßen getragen werden . In den Vereinigten Staaten von Amerika , Flossen entsprechen Herrenschuhgrößen und andere Länder werden Flosse Größen von anderen Standards messen. Flossen werden verwendet, um zusätzliche Schubkraft zu jedem Kick bei Reisen durch das Wasser zu geben , indem mehr Energie hinter die Aktionen des Schwimmers . Mit Flossen ist vorteilhaft bei Langstrecke durch das Wasser oder bei der Bewegung eine große Menge an Gewicht durch das Wasser , z. B. wenn ein Schwimmer verwendet SCUBA Gang oder ein Rettungsschwimmer rettet die Menschen weg von der Küste
Kicking

Gegensatz treten , ohne Flossen, Flossen mit Verwendungen, mehr Oberschenkelmuskulaturals Unterschenkelmuskulatur ; . die Mehrheit der die Macht kommt aus den Oberschenkeln , anstatt den Waden. Obwohl Flossen viel mehr Macht zu gewähren , während ein Schwimmer im Wasser, wenn der Schwimmer startet mit den unteren Beinen statt der Oberschenkel wird er in Gefahr, erschöpft sein . Die richtige Form mit Flossen sollte jederzeit für die Sicherheit aufrecht erhalten werden.
Wenn Flossen verwenden

Schwimmer sollten sich entscheiden, Flossen auf der Grundlage mehrerer Faktoren zu verwenden, einschließlich Standort und die geplante Aktivität beim Schwimmen. Flossen sind am besten eingesetzt werden, wo Schwimmer entweder im Wasser für eine lange Zeit sein, oder reisen werden eine lange Strecke . Obwohl Flossen können in Pools genossen werden , sind sie oft zu flach oder klein, oder gegen den Pool- Vorschriften. Flossen sind in der Regel ausschließlich in großen, natürlichen Gewässern wie Ozeane und Seen , wo es ausreichend Platz, um sie effizienter zu nutzen verwendet werden. Ebenso werden Flossen immer von denen verbringen viel Zeit im Wasser, wie zum Beispiel während Schnorcheln oder Tauchen unter Wasser eingesetzt . Flossen , wenn sie richtig eingesetzt , kann der Schwimmer in das Wasser für längere Zeit , ohne zu sagen, wie schnell erschöpft .
Tipps

Fins , wie alle Werkzeuge , Praxis erfordern . Vor dem Ausgehen auf eine Reise , die Praxis in einem lokalen Pool. So können Sie zu spüren, wie die Finnen , bevor Sie sie in einer weniger betreuten location.Never Sprung ins Wasser mit dem Gesicht voran , während das Tragen Flossen zu arbeiten. Die Flossen werden Ihre Füße in seltsamen Winkeln, die Verletzung entweder Sie oder die Flossen verursachen können, zu ziehen. Geben Sie das Wasser nach hinten , was mit Ihrem Hintern, oder setzen die Finnen auf , wenn Sie im Wasser sind . Viele Organisationen bieten Kurse an , wie man Flossen beim Schwimmen benutzt werden . Prüfen Sie mit lokalen Non-Profit- Organisationen , wie der YMCA /YWCA , das amerikanische Rote Kreuz , oder Boy Scouts of America, für die Klassen .
Fin Pflege

Viele Rippen aus Gummi oder Kunststoffen, die fortgeschrittene Sorgfalt erfordern gemacht . Um Ihre Investition zu schützen, in Flossen , Flossen waschen Sie Ihr jedes Mal, wenn das Wasser für längere Zeit verlassen , um Salz , Sedimenten oder Pool Chemikalien, die entfernt an den Flossen essen, zu entfernen. Eine einfache Spülung in der Dusche werden alle chemischen Rückstände von den Rippen zu entfernen. Schützen Sie die Flossen vor direkter Sonneneinstrahlung , wenn Sie sie nicht verwenden , oder die natürlichen Öle in der Kunststoff-und Gummi werden versuchen und zu knacken. Oft Flossen kommen in einer wiederverwendbaren Netztasche , die Wasser ablaufen lassen , aber die Menge an Licht , die die Flossen erreicht begrenzen ermöglicht verpackt. Flossen in direktem Sonnenlicht oder neben Heizungen lagern.


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