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Rückhand hacken
Auf der Rückhand, drehe deinen Oberkörper nach links und hebe deine Hand auf Schulterhöhe. Lassen Sie den Ping-Pong-Ball etwa auf Hüfthöhe fallen, unter den Ball streichen, verlagere dein Gewicht nach rechts, und gut durchziehen.
[Rückhand hacken: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Ping-Pong/1001045300.html ]
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