Rückhand-Loop Off Push im Tischtennis

Der Rückhand-Loop Off Underspin ist fast so üblich geworden wie der von der Vorhand. Es ist gleichermaßen bequem, den Angriff von beiden Flügeln aus zu eröffnen, vervielfacht Ihre Möglichkeiten und reduziert die Anforderungen an Ihre Beinarbeit.

Die Einstellung zwischen dem Looping eines Topspin-Balls und eines Underspin-Balls ist ähnlich wie bei der Vorhand. Das Timing ist normalerweise etwas später und erfordert, dass Sie Ihre Beine etwas mehr beugen. Da der Ball zum Fallen neigt, es erfordert mehr Aufwärtskraft.

Bevor der Ball springt, Treten Sie mit dem linken Fuß ein wenig zurück, sodass Ihre Füße fast parallel zur Inline stehen. Verlagern Sie Ihr Gewicht ein wenig nach links und drehen Sie Ihren Körper leicht. Senken Sie Ihre rechte Schulter und ziehen Sie den Schläger zurück.

Nachdem der Ball abprallt, Drehen Sie Ihr Handgelenk nach hinten und starten Sie die Vorwärtsbewegung, indem Sie Ihren Ellbogen nach vorne und oben drücken. Drehen Sie nun Ihren Körper in den Ball und lassen Sie Ihre Hand Ihren Oberarm einholen, während Sie Ihr Handgelenk strecken. Kontaktieren Sie den Ball, nachdem er direkt vor Ihnen zu fallen beginnt. Dies ist die Anlaufstelle. Folgen Sie hoch und erholen Sie sich dann. Dieser Schuss hängt viel von vollem Einsatz ab. Sie müssen beim Kontakt hart schnappen und sicherstellen, dass sich der Ball in den Tischtennisbelag eingräbt, damit er genügend Spin aufnimmt. Drücken Sie Ihre Hüften nach vorne, um den Schwung zu unterstützen.

Ich sah ihn auf meine Rückhand drücken, Ich versuche, meine Knie zu beugen. Ich versuche, unten zu bleiben, um meinen Rücken unten zu halten, und dann ist es auch wichtig, dass ich mit meiner Rückhand einen guten Handgelenksschnapper bekomme. Mit dieser Kraft des Handgelenks, es macht eine Drehung, es macht Sie Top-Spin schwer.

Beginnen Sie zuerst mit dem Üben des Schlags gegen Bälle mit mittlerem Unterspin, damit Sie ihn etwas langsamer ausführen können. Dann als [Ihr Partner 00:02:13], um den Unterspin zu erhöhen und den Ball durchzureißen.



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