Wie man einen Sprung auf 180 In-Line Skates Do

Lernen Sie rückwärts auf Inline-Skates skaten. Sobald Sie das beherrschen , kennen Sie bereits die grundlegenden Fähigkeiten des 180 Sprung. Nun nehmen Sie es auf die nächste Ebene. Was Sie brauchen
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vorne mit einer angemessenen Geschwindigkeit
1

Skate .
2

Beugen Sie die Knie und die Hocke , Wickeln Sie Ihren Oberkörper entgegengesetzt der Richtung , die Sie gehen, um sich zu drehen
3

Jump up und entspannen , Spinning 180 Grad in der Luft sind .
4

Land rollt rückwärts, Biegen Sie Ihre Knie und Staffelung Ihre Schlittschuhe leicht , das Gleichgewicht zu unterstützen. Halten Sie Ihr Gewicht direkt über Ihre Schlittschuhe .
5

Weiter rollen rückwärts , aber sicher sein , wieder über die Schulter schauen , um zu sehen , wohin Sie gehen .
6

Wiederholen die Schritte zwei und drei zu Skaten vorwärts zurück.


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