Wie Rollerblade und Do Tricks auf Blade Runner

Aggressive Inline Skating ist ein gesunder Zeitvertreib , vorausgesetzt, Sie treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen und die richtige Ausrüstung . Der Rollerblade Bladerunner Fury ist ein erschwingliches, aggressive Skate für Anfänger - bis mittelaktive Skater ausgelegt. Die großen Schleifflächen zwischen den Rädern und auf den Sohlen ermöglichen Grinds , die nicht auf Speed ​​Skates oder Hockey-Skates sind möglich, und das Fehlen eines Brems macht Sprünge und Pirouetten einfacher. Was Sie
Bladerunner Fury Inline-Skates
Knieschützer Brauchen
Helm
Elbow Pads
Handgelenkschutz
Befestigte Freifläche
Ein Bordstein gewachst
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Bladerunner Fury aggressive Inline-Skates zu erhalten. Aggressive -Skates ähneln Snowboardschuhe mit Rollen an der Unterseite angebracht . Sie haben breite Sohlen, keine Bremsen und eine Nut zwischen dem zweiten und dritten Rades. Andere Modelle von Bladerunner Skate --- wie dem Pro 78 , Blaze oder Phaser --- nicht für aggressive Skating konzipiert und könnte brechen, wenn Sie versuchen, Tricks, sie zu tun.
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Praxis Ausgleich auf den Skates , indem Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander , halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt und Ihr Gewicht leicht nach vorne in Richtung der Bälle von den Füßen . Zu Fuß auf den Skates , indem sie kleine Schritte und nach und nach Gewichtsverlagerung von der Ferse bis zu den Zehen zu gewöhnen.
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abstoßen einem Fuß und gleiten auf der anderen. Beginnen Sie mit den Zehen wies darauf hin, bei 45 -Grad- Winkel . Setzen Sie Ihr Gewicht auf einen Fuß , dann abstoßen und gleiten auf den anderen Fuß . Wie Sie den ersten Push -off Fuß nach unten gesetzt , beginnt die Übertragung Ihrer Gewicht von der Segelflug Fuß auf den Abstoß Fuß, und beginnen Gleiten auf dem Abstoß Fuß . Wiederholen Sie die Push -glide Muster , bis Sie sind bequem reibungslos Skaten.
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Bremse , indem Sie einen Skate senkrecht zur Richtung Sie gehen in , dann auf Hockey Fortschritt stoppt plötzlich durch Verschiebung sowohl Skates 90 Grad.
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Erfahren Sie , um rückwärts zu skaten. Aus einer stehenden Position , zeigen Sie Ihre Zehen zusammen . Drücken Sie nach außen auf beiden Skates, langsam dreh Ihre Füße, damit sie mit geradeaus . Sobald sie nach vorne zeigt , beginnen Sie Ihre Zehen zeigen voneinander weg und ziehen Sie Ihre Beine wieder zusammen. Wenn Ihre Füße sind gegen den Hüften wieder beginnen, zeigen Sie Ihre Füße vorwärts, dann zeigen Sie Ihre Zehen zusammen , und wiederholen.
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Üben Sie die Grundlagen des Inline-Skating , bis Sie bequem Skaten vorwärts und rückwärts und dabei Hockey stoppt .
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in die Luft springen im Schubbetrieb vorwärts. Praxis Clearing Risse im Bürgersteig , der Aufbau Höhe , wie Sie noch komfortabler. Wenn es Ihnen gefällt, springen über Risse und kleine Objekte , die Praxis auf und ab hüpfte Bordsteine ​​.
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180s und 360s ausführen . A 180 ist eine halbe Drehung in der Luft , ein 360 ist eine volle Umdrehung in der Luft . Praxis macht diese stehen noch , dann bewegt. Drehen Sie Ihre Schultern leicht in eine Richtung Wind -up für die Spin vor dem Sprung . Wie Sie springen, drehen Sie Ihre Schultern in die entgegengesetzte Richtung , so dass Sie in der Luft drehen und füllen Sie die Spin kurz vor der Landung .
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auf Low Leisten und Bordsteine ​​schleifen , beginnend mit Frontside und Sohle schleift . Ein Frontside Grind beinhaltet Sperren der Raum zwischen dem zweiten und dritten Rad jedes Skate auf einen Bordstein oder Schiene. Ein Einzel schleifen beinhaltet Sperren der Sohle des Skate zurück auf einen Bordstein oder Schiene. Die vorderen Skate- Sperren in in den Raum zwischen dem zweiten und dritten Rades. Üben Sie diese Formationen , indem Sie Ständen, wo Sie nähern sich dem Bordstein aus einem senkrechten Winkel , Hopfen und sperren Sie Ihre Schlittschuhe in der richtigen Bildung ohne Schleifen, dann aussteigen . Wie Sie in und aus Positionen schleifen sich bequem Springen, Praxis tun sie in Bewegung , indem er ein gewachst Bordstein in einem Winkel.
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Üben Sie die grundlegenden Tricks und versuchen, sie auf oder über höhere und schwierigen Hindernissen wie Treppen und Rampen. Wie Sie fließend in die Grundlagen zu beginnen Zugabe noch eine halbe Drehung , um Ihre Spins nach 540s tun , erfahren Sie mehr komplexe schleift wie Einheiten und makios und beginnen tut Kombinationen in und aus Grinds .


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