5 Vorsätze, die besser sind als die Vorsätze im Fitnessstudio

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Es ist wieder die Zeit des Jahres, in der alles Alte weggespült wird und es Zeit ist, einen neuen Anfang zu machen. Dann füllen die meisten von uns ihre Tagebücher mit Ideen und Gedanken, die wir im neuen, neu blühenden Jahr erreichen wollen. Haben Sie schon angefangen, Ihre Vorsätze für das kommende Jahr aufzuschreiben? Es wird keine große Überraschung sein, wenn man „Gehe regelmäßig ins Fitnessstudio“ darin auftaucht. Es könnte eine einfache Sache sein, in ein Fitnessstudio zu gehen und sich anzumelden, um mit Ihrer Fitnessreise zu beginnen. Aber im Laufe der Zeit, Es wird wirklich schwer, regelmäßig zu besuchen. Warum also jedes Jahr die langweiligen Vorsätze für das Fitnessstudio fassen und es nicht durchhalten? Wenn Fitness Ihr Ziel für dieses Jahr ist, Wir empfehlen Ihnen, diese Vorsätze zu treffen, um Ihr Leben noch besser zu machen.

1) Schließe mindestens 4 kurze Treks ab

Trekking macht besonders viel Spaß, wenn Sie es mit Ihren Leuten machen. Es ist auch ein tolles Training und erfordert viel Ausdauer. Für Interessierte werden häufig kurze Wanderungen organisiert, da die Menschen heutzutage die rauen Teile des Landes erkunden möchten. Sie können sich auch für einen bestimmten Ort entscheiden und mit der Gang Ihrer Freunde dorthin gehen. Ziel ist es, im kommenden Jahr 4 kurze Treks abzuhaken. Glaubst du, du kannst es vervollständigen? Beginnen Sie gleich mit der Planung. Aber bevor Sie sich auf den Weg machen, Stellen Sie sicher, dass Sie alles dabei haben, was Sie für eine Wanderung brauchen.

Lesen Sie:10 Dinge, die Sie tragen müssen, wenn Sie auf eine Wanderung gehen

2) Teilnahme an einem Amateursportturnier

Um an einem Amateursportturnier teilzunehmen, Sie müssen kein großer Sportler sein. Alles, was Sie tun müssen, ist, einen Sport zu treiben, üben Sie es, wann immer Sie die Zeit finden, und melden Sie sich für ein Amateurturnier in Ihrer Nähe an. Behalten Sie die Sportturniere im Auge, die über die organisiert werden PLAYO app und registrieren Sie Ihren Namen.

3) Laufen Sie einen Marathon oder verbessern Sie Ihren Lauf

Marathons sind heutzutage eine Sache. Vielleicht finden Sie jeden Monat einen Marathon in der Stadt. Dieser plötzliche Anstieg ist auf die Anzahl der Leute zurückzuführen, die daran interessiert sind, mitzumachen, und die Resonanz war ziemlich groß. Wenn Sie noch keinen kurzen Lauf oder Marathon ausprobiert haben, dann ist dies das jahr, in dem es passiert. Oder wenn Sie bereits an Marathons teilgenommen haben, warum bringen Sie es nicht auf die nächste Stufe und verbessern die Distanz, die Sie gelaufen sind.

Lesen Sie:Wie bereiten Sie sich vor, bevor Sie Ihren am meisten erwarteten Marathon laufen?

4) Lerne und treibe eine Sportart, die du noch nie ausprobiert hast

Es gibt fast 8000 einheimische Sportarten und Spiele auf dieser Welt. Selbst wenn Sie jeden Tag eines lernen würden, es würde fast 21 Jahre dauern, jede Sportart und jedes Spiel zu erlernen. Warum also nicht mindestens eine neue Sportart im kommenden Jahr? Ebenfalls, Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Leuten den Sport beibringen.

5) Werde Teil einer Sportgruppe

Teil einer Sportgruppe zu sein macht mehr Spaß, als man sich vorstellen kann. Sport in der Gruppe zu treiben ist der beste Stresskiller, den Sie jemals haben können. Und Entscheidungen und Vorsätze als Gruppe zu treffen, wird dazu beitragen, Sie besser zu machen. Wählen Sie eine Sportart aus und suchen Sie nach einer Sportgruppe. Gehen Sie und seien Sie ein Teil der Gang und haben Sie Spaß.

Lass dieses Jahr anders sein. Lasst dieses Jahr mit so viel Spaß und Aufklärung gefüllt sein und nicht so langweilig wie die alten „Gym Resolutions“. Seien Sie dazu bereit. Das Leben macht mehr Spaß, als Sie sich jemals vorstellen können.

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Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten unseres Unternehmens wider. Partner und andere Organisationen. Obwohl alle in unserem Blog bereitgestellten Informationen nach unserem besten Wissen wir garantieren nicht die wahrheit, Zuverlässigkeit oder Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen. Alle Ratschläge oder Meinungen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als Alternative zu einer professionellen Beratung ausgelegt werden.

[5 Vorsätze, die besser sind als die Vorsätze im Fitnessstudio: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Allgemeine-Fitness/1001043727.html ]