So patchen Sie einen Stabilitätsball

Ein Gymnastikball ist eines der vielseitigsten Trainingsgeräte. Es ist im Grunde ein Riese, luftgefüllter Gummiball mit einem Durchmesser von etwa 2 Fuß. Aufgrund seines Designs, ein Gymnastikball ist auch anfällig für Löcher, wodurch es entleert und unbrauchbar wird. Bevor Sie einen neuen Gymnastikball kaufen, Versuchen Sie zuerst, es zu patchen.

Lokalisieren Sie das Leck. Wenn Sie das Leck sehen, gehe zu Schritt 4.

Holen Sie sich die Handpumpe, mit der Sie Ihren Gymnastikball füllen. Entfernen Sie den Stopfen am Gymnastikball und stecken Sie den Kopf der Pumpe in den Gymnastikball. Pumpen Sie den Stabilitätsball, bis er mit Luft gefüllt ist. Stecken Sie den Stecker wieder ein.

Gießen Sie Wasser über den Gymnastikball und drücken Sie ihn kontinuierlich sanft. Sie sollten sehen, dass das Wasser von der Stelle, an der sich das Loch befindet, wegspritzt. Wenn es nicht sofort ersichtlich ist, Gießen Sie das Wasser auf eine andere Seite und drehen Sie den Stabilitätsball, bis Sie das Loch finden.

Verwenden Sie einen Marker, um eine kleine Markierung an der Stelle zu machen, an der die Luft austritt. Dies verhindert, dass Sie ihn erneut finden müssen, wenn Sie den Ort aus den Augen verlieren.

Goop-Kleber kaufen. Sports &Outdoor Goop oder All-Purpose Goop eignen sich am besten zum Flicken eines Gymnastikballs. Goop wird in den meisten Baumärkten wie Home Depot und Lowe's verkauft. und eine kleine Tube kann normalerweise für etwa 5 US-Dollar erworben werden.

Schneiden Sie ein Stück Klebeband aus, um ungefähr ein Quadrat zu bilden. Bedecke dieses Stück Klebeband mit einer dünnen Schicht Goop.

Pumpen Sie den Stabilitätsball vollständig auf.

Legen Sie das Klebeband mit der Vorderseite nach unten auf den Stabilitätsball, wo sich das Loch befindet. Glätten Sie das Klebeband mit den Fingern und entfernen Sie den überschüssigen Goop, der an den Seiten herauskommt. Aceton und Naphtha sind die besten Chemikalien, um überschüssiges Goop vor dem Trocknen zu entfernen. Sie können den überschüssigen Goop nach dem Trocknen immer noch entfernen, indem Sie ihn einfach abkratzen. aber seien Sie sehr vorsichtig, um kein weiteres Loch zu machen.

Warten Sie volle 72 Stunden, bevor Sie erneut versuchen, den Gymnastikball zu verwenden. Je nach Luftfeuchtigkeit und Hitze kann das Trocknen nicht so lange dauern, aber es schadet nie, auf der sicheren Seite zu sein.

Tipps

Stellen Sie sicher, dass der Gymnastikball vollständig aufgeblasen ist, bevor Sie das Pflaster und das Klebeband darauf kleben. Das Pflaster funktioniert möglicherweise nicht, wenn Sie es bei entleertem Ball anbringen.

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