Wie man einen Pull-Up Bar Aus Rafters Hängen
Bleistift mit 7/16-inch Bit
Rollgabelschlüssel
Weitere Anweisungen anzeigen Drill
1
Halten Sie die linke Seite des der Pull-up- Bar am Sparren , wo Sie möchten , um es aufzuhängen . Mark das Loch Position der oberen Befestigung am Sparren mit einem Bleistift.
2
Bohren Sie ein Loch 7/16-inch im markierten Bereich auf dem Sparren .
3
Montieren Sie den Pull-up- bar mit den Griffen .
4
Befestigen der Pull- up-Bar linken oberen Befestigung an den Sparren mit einer langen Schraube und Mutter. Ziehen Sie die Mutter wieder zu.
5
Stufe den Pull- up-Bar und markieren Sie die drei restlichen Löcher mit einem Bleistift. Die Mutter und Schraube Sicherung der Pull- up-Bar abschrauben und entfernen Sie sie aus dem Dachsparren .
6
Bohren Sie die drei verbleibenden Löcher
7
den Pull- up-Bar zur Sicherung die Sparren mit langen Schrauben und Muttern . Ziehen Sie alle Schrauben fest mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel, so dass der Pull- up-Bar in der Lage sein , um Ihr Gewicht zu nehmen.
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