Wie man einen Stepper Climber Stufe

A Stepper Kletterer , die wackelig anfühlt, wenn man auf sie ausüben, ist nicht sicher zu bedienen. Auch wenn die Menge der Taumel scheint relativ trivial , kann es führen, dass Sie das Gleichgewicht verlieren , während mit der Maschine. Nivellierung der Stepper Kletterer dauert nur ein paar Minuten , und Sie können es mit wenig mehr als einem verstellbaren Schraubenschlüssel tun können. Was Sie
Rollgabelschlüssel Brauchen
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auf der hintersten Bar der Stepper Kletterer -Stand, mit den Füßen in der Nähe der Pole aufrecht hinter dem Fuß positioniert Pads Sie stehen, um die Maschine zu verwenden. Fassen Sie die Schienen der Kletterer, und dann verlagern Sie Ihr Körpergewicht von Seite zu Seite , um festzustellen, welcher Fuß des Kletterers ist aus dem Gleichgewicht. Wenn die Bergsteiger fühlt sich an wie es sich auf der linken Seite und wieder nach rechts verschiebt , diese beiden Füßen Anpassungen erfordern . Das Gegenteil ist der Fall der beiden anderen Füße.
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Lay auf dem Boden neben der Bergsteiger, so dass Sie die Stellfüße an der Unterseite der Haltestangen des Kletterers zugreifen können. Wählen Sie leicht über dem Kletterer, um Einstellung der Fuß ein wenig leichter. Es sollte leicht nach oben schaukeln , wie Sie auf sie zu schieben .

3 Stellen Sie den Fuß , indem Sie den verstellbaren Schraubenschlüssel über des Fußes Stellmutter und drehen Sie ihn mehrmals. Zu viel Anpassung bewirkt, dass der Kletterer Aus-Pegel an den anderen Ecken zu gehen.
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Positionieren Sie sich auf der gegenüberliegenden Fuß, und das gleiche tun . Dieses Mal jedoch , passen Sie einfach den Fuß , bis er mit dem Stock ist gemütlich . Dann stehen auf der hinteren Stange wieder , und verlagern Sie Ihr Gewicht um bestimmte , dass der Stepper korrekt nivelliert zu machen. Wenn nicht, korrigieren Sie die Füße , bis die Maschine zu Ihrer Zufriedenheit eingeebnet.


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