Wie Schritte in Miles Berechnen

Schritt in Fitness zu Fuß. Kaufen Sie sich einen Schrittzähler , ein Gerät, das die Anzahl der Schritte, die Sie im Laufe des Tages zu Fuß zählt. Sie können die Anzahl der Schritte zu verwenden, um zu berechnen, wie viele Meilen Sie in einer Stunde oder einem Tag zu gehen. Was Sie brauchen
Schrittzähler
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einen Schrittzähler , um Ihren Körper befestigen und zu Fuß rund ein Viertel - Meile Strecke einmal .
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Überprüfen Sie den Schrittzähler , um die Anzahl der Schritte in einem Viertel-Meile gemacht zu finden.
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Multiplizieren Sie die erforderlich, um eine Viertel-Meile zu Fuß durch 4, um die Schritte pro Schritten finden Meile. Zum Beispiel , wenn Sie brauchen 500 Schritte, um einmal um eine Viertel-Meile Strecke zu gehen, ist die Anzahl der Schritte pro Meile 2.000 ( 500 x 4 = 2.000 ) .
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Um die Anzahl der Meilen finden Sie gehen an einem Tag , teilen Sie die Anzahl der Schritte in einem Tag durch die Anzahl der Schritte pro Meile gemacht. Zum Beispiel, wenn Sie nahm 5000 Schritte an einem Tag und die Anzahl der Schritte pro Meile ist 2000 , ging man an diesem Tag 2,5 Meilen (5000 /2000 = 2,5 ) .


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