Wie Stride für einen Schrittzähler Berechnen

Ein Schrittzähler verfolgt die Anzahl der Schritte, die Sie während des Tragens . Setzen Sie Ihre Schrittzähler , um die Anzahl der Schritte abgedeckt, um zu distanzieren konvertieren erfordert, dass Sie zur Eingabe Ihrer Schrittlänge in die Maschine . Genaue Messung der sowohl Ihre Wander-und Laufschrittlängenwird sichergestellt, ein wahrer Reflexion von der tatsächlichen Entfernung decken Sie beim Tragen Ihrer Schrittzähler . Was Sie brauchen
Schrittzähler
¼ - Meile Walking oder Laufstrecke
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Zeigen Sie mit der Schrittzähler auf dem Bund direkt über ein der Beine , auf halbem Weg zwischen dem See-und Ihrer Seite.
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Setzen Sie den Schrittzähler auf Null.

3 Wählen Sie eine der Fahrspuren auf der Spur und in dieser Spur zu bleiben , wie Sie an Ihre typische Tempo zu gehen den ganzen Weg um einmal.
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die Anzahl der Füße in der Spur Sie durch die Anzahl der Schritte, die Sie auf Ihre Schrittlänge zu bestimmen ging Teilen in Fuß pro Schritt . Verwenden Sie die folgende Zahl der Füße für die verschiedenen Fahrspuren : Inside Spur 1 : 489,7 feetLane 2 = 512,7 feetLane 3 = 534,6 feetOutside Spur 4 = 559,7 feetFor Beispiel, wenn Sie benötigt 500 vor, um Spur 2 gehen dann jeder Schritt durchschnittlich 1,0254 Füße : 512,7 Meter geteilt durch 500 = 1,0254 m pro Schritt
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5.280 Fuß Teilen Sie Ihre Schrittlänge durch die Anzahl der Schritte würden Sie nehmen pro Meile zu bestimmen. Im Beispiel: 5.280 Fuß geteilt durch 1,0254 m pro Schritt = 5,149.2 Schritte ( Schritte ) pro Meile
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Wiederholen Sie den Vorgang beim Laufen oder Joggen um auf Ihren Laufschrittlängezu bestimmen
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Anweisungen des Herstellers auf dem Schrittzähler zur Eingabe Ihrer Schritt ( Schrittlänge ) Länge folgen .


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