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Martial ArtsHäufige Fehler, die Wing Chun-Schüler machen
Wing Chun für Anfänger / Adam Williss
Es ist 24 Jahre her, dass ich angefangen habe, Wing Chun zu praktizieren. Ich habe im Laufe der Jahre Tausende von Schülern durch meine Wing Chun-Schulen, Workshops, Privatstunden und Online-Wing Chun-Training trainiert und ich habe die gleichen Fehler immer wieder gesehen ... alle üblichen Fehler, die Wing Chun-Schüler machen!
Im Laufe der Jahre habe ich gesehen, wie Schüler erfolgreich waren, und ich habe gesehen, wie Schüler versagt haben. Ich habe gelernt, dass Wing Chun-Anfänger bestimmte Dinge richtig machen müssen, um Fortschritte zu machen, aber es gibt auch viele Dinge, die sie vermeiden müssen.
Ich möchte heute schnell einfache Fehler mitteilen, die Wing Chun-Schüler machen, damit Sie schneller und effizienter vorankommen:
1. NICHT AUF EINE SACHE KONZENTRIEREN
Anfänger im Wing Chun versuchen, zu viele Dinge aus zu vielen Quellen zu lernen. Sie verwässern ihre Bemühungen, indem sie sich von der jeweiligen Aufgabe ablenken. Das Erlernen von Wing Chun (für Anfänger) sollte sehr spezifisch sein, eine klare Sache nach der anderen. Erfolg erfordert Zielstrebigkeit. Sie müssen weniger Dinge tun, um mehr Wirkung zu erzielen, anstatt mehr Dinge zu tun. Die Schüler, die dem Prozess vertrauen und sich darauf konzentrieren, eine Sache nach der anderen zu lernen, sind diejenigen, die den Fortschritt garantieren.
2. NICHT ZU HAUSE ÜBEN
Wenn Sie ein beginnender Wing Chun-Schüler sind und denken, dass dies einfach eine Klasse ist, die Sie belegen werden, verpassen Sie den ganzen Sinn des Wing Chun. Du lernst kein Wing Chun, du „werde Wing Chun“. Machen Sie keinen Fehler, Wing Chun hat die Macht, Sie dazu zu bringen, Dinge zu tun, von denen andere nur träumen können (in allen Bereichen Ihres Lebens). Sie müssen sich entscheiden, davon besessen zu werden. So fließt es in alles ein, was Sie tun (zu Hause üben ist nur eines dieser Dinge). Wenn Wing Chun zur Obsession wird, dann lebst du „The Kung Fu Life“. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der das Wing Chun-Schlagtraining trainiert oder Ihr Siu Nim Tao übt, das Üben ist nicht mehr etwas, das Sie tun müssen, es ist etwas, das Sie tun können und deshalb hilft es Ihnen einfach, sich richtig zu fühlen.
3. KEINE VERANTWORTUNG FÜR DAS KOMMEN ZUM KLASSE HALTEN
Machen Sie sich verantwortlich, indem Sie (1) Ihren Sifu/Coach wissen lassen, wann Sie zum Unterricht kommen, und ihn auf dem gleichen Stand halten, indem Sie ihm eine SMS schreiben, wenn Sie dies nicht können. Wenn Sie einen Kurs verpassen, tun Sie Ihr Bestes, um zu einem Make-up-Kurs zu kommen. (2) Sie benötigen außerdem mindestens eine weitere Person, die Ihnen hilft, rechenschaftspflichtig zu bleiben. Für viele ist es ein Ehepartner, der sie daran erinnert, wie wichtig diese Reise für sie ist, oder es könnte auch ein Freund sein, den Sie oft sehen. Einige bringen einen Freund dazu, kurz nach ihnen Wing Chun zu starten, damit sie sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen können. Hören Sie auf zu versuchen, dies allein zu tun. Tun Sie, was erfolgreiche Wing Chun-Schüler tun und umgeben Sie sich mit einem Team, das Sie zur Rechenschaft zieht! Hinweis:Für diejenigen, die Wing Chun zu Hause oder online lernen, bedeutet dies, dass sie sich nicht für das tägliche Training verantwortlich machen müssen.
4. ZU SCHNELL UND HART GEHEN
Anfänger im Wing Chun denken oft, dass sie sich schneller bewerben können, wenn sie schnell und hart gehen. Aber für Anfänger geht es beim Wing Chun darum, ein höheres Bewusstsein zu entwickeln. Die Anwendung ist einfach ein Nebenprodukt der Entwicklung des richtigen Gefühls in Ihrem Geist, Körper und Nervensystem, was Erfolg bedeutet. Ob Sparring, Chi Sao, Drills oder der Einstieg in die Holzpuppe, das bedeutet, das Gefühl von Machtpositionen zu entwickeln, sich nicht an der kämpfenden Kraft anderer zu beteiligen und die Fähigkeit zu entwickeln, unter Druck ruhig zu bleiben. Zu schnell und zu hart vorzugehen ist nur ein Beispiel dafür, dass die Tatsache nicht akzeptiert wird, dass eine echte Anwendung niemals vor einer echten Entwicklung eintreten wird. Machen Sie sich keine Sorgen oder fragen Sie „wie lange dauert es, Wing Chun zu lernen“, arbeiten Sie einfach hart, vertrauen Sie dem Prozess und geben Sie sich selbst nie auf.
5. MECHANISCH SEIN
Wenn Sie etwas Neues lernen, ist es nicht flüssig, es ist unangenehm. Es braucht Training. Um Flüssigkeit zu bekommen, sind Wiederholungen erforderlich. Sie wollen nicht starr und roboterhaft sein. Um im Wing Chun gut zu sein, braucht es Übung, Bohren und Rollenspiele. Wing Chun-Anfänger müssen bereit sein, genug zu üben, um sich von dieser Starrheit zu befreien. Wenn es sich immer noch mechanisch anfühlt, bedeutet dies nur, dass Sie nicht genug gebohrt haben. Sie müssen üben, bis die Dinge zur zweiten Natur werden. Üben Sie nicht, bis Sie es richtig machen, üben Sie, bis Sie es nicht falsch machen können.
Am Ende, wenn Sie nach Antworten suchen, wie Sie im Wing Chun gut werden können, müssen Sie tatsächlich Wing Chun werden. Sie können nicht nur Formen oder Wing Chun-Begriffe lernen. Der Mangel an Engagement, „Wing Chun zu werden“ ist die größte fehlende Zutat dafür, dass Schüler nicht bekommen, was sie wollen. Wing Chun (gut gemacht) ist trotz vieler Meinungen keine einfache Kunst. Sie müssen durch harte Arbeit wahre Fähigkeiten entwickeln, weil Sie einfach nicht mit ihnen geboren werden.
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Wenn Sie sich in Orange County, Kalifornien, USA befinden, besuchen Sie unsere Orange County Wing Chun-Schulen für unsere Kampfsportschulen in Dana Point und Irvine. Für diejenigen, die keine Schule in ihrer Nähe haben, bieten wir auch ein Online-Wing Chun-Programm an.
[Häufige Fehler, die Wing Chun-Schüler machen: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Flügel-Chun/1001052826.html ]