Wie Chi Energie Fühlen

In der chinesischen Kultur , Chi-Energie , auch Qi oder Ki , ist die universelle Lebenskraft, die um und durch alles fließt . Für einige Menschen, das Vorhandensein dieser Energie in allem macht es auch mit Luft. Viele Kampf Praktiker halten es die Quelle aller Dinge , sowohl Wohn-und Nicht- Leben. Chi-Energie kann unsichtbar sein , aber es ist möglich, es zu fühlen. Sie müssen entspannt und zentriert zu Chi-Energie erfolgreich fühlen werden. Anleitung
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Wählen Sie eine Zeit, wenn Sie nicht gestört werden und zu einem Ruheraum.
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mit den Beinen schulterbreit auseinander stehen . Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße sind parallel zueinander , so dass Ihre Zehen zeigen nach vorn. Beugen Sie die Knie leicht, aber halten Sie Ihren Rücken gerade. Lassen Sie Ihre Hände hängen nach unten an den Seiten. Dies ist der "Pferdehaltung"-Position .
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in dieser Position stehen für etwa eine Minute. Während dieser Zeit , den Kopf frei von allen Gedanken . Stehen Sie gerade und entspannen Sie Ihren Körper. Schließen Sie die Augen .
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Bringen Sie Ihre Hände, um Ihren Oberkörper und machen sie aufeinander zu . Bringen Sie sie innerhalb von 5 Zoll von einander bewegen Sie sie auseinander zu einer Entfernung von etwa 24 Zoll. Diese Bewegung ist ähnlich der von Ausdrücken einer großen, weichen , Kugel.
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Wiederholen Sie diesen Vorgang für bis zu 4 Minuten. Schließlich baut Energie zwischen den Händen , die wie Widerstand fühlt sich, als Sie " zu quetschen. " Dies ist Chi-Energie .
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Studie eine Kampfkunstdisziplinzu lernen, wie Chi-Energie zu nutzen. Die Fähigkeit, Chi fühlen, ist nur der Anfang. Nach erheblichen Ausbildung können die Schüler lernen , diese Energie auf verschiedene Arten nutzen . Zum Beispiel sind einige Studenten in der Lage , es zu benutzen , um ihre Gesundheit zu verbessern , senden Fernheilung für andere und ihre Fähigkeiten in der Fitness-Aktivitäten zu verbessern.


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