Andere Art von Stempel

Ein Schlag ist ein Schlag mit der Faust geschlagen , in der Regel den Kontakt mit den Fingerknöcheln . Verschiedene Stempel Techniken konzentrieren sich auf Position der Füße, Winkel von Ellenbogen, ob der Stempel mit der Hand führen oder hinten Hand, die Fläche von den Körper des Gegners angestrebt , und andere, subtile Details der Körperposition geworfen . Generell sind offene Hand Streiks nicht als Schläge. Jab

Der Jab ist ein schneller Schlag geworfen mit der Hand führen , mit voller Verlängerung des Armes vor . Obwohl nicht ein Stromschlag , kann die Impfung eine effektive Angriffswaffe , sowie ein ausgezeichnetes Werkzeug für die Aufrechterhaltung der Kampf Abstand . Der Jab setzt auf eine schnelle Lieferung mit Strom von der Schulter ausgehen , die erhebliche Kraft als Gegenstempel bieten kann. Es ist auch nützlich für den Aufbau leistungsfähiger Kombinationen von Schlägen.
Kreuz

Das Kreuz ist ein Power Punch durch den hinteren Arm ausgeliefert. Es ist ein geradliniger Schlag, mit einem starken Gewichtsverlagerung aus den hinteren Fuß geliefert . Während das Kreuz kann als Lead Schlag geworfen werden , immer häufiger wird ein Kämpfer mit einem Stoß , oder vielleicht einen Haken setzen Sie einen Gegner aus der Hand führen .
Haken

der Haken ist ein Schlag, der von der Seite zugeführt wird , mit einem Ellbogen , und der Körper verdrehen , um zusätzliche Energie für den Schlag zu liefern. Der Haken erfordert eine gute Technik, die als eine lose geliefert Schlag können den Körper offen für eine Gegenstempel verlassen. Der Haken ist mit dem Ellenbogen auf der gleichen Höhe wie die Faust geliefert werden, wobei die Füße drehen und Einleiten einer Drehbewegung durch die Hüfte und den Oberkörper . Die meisten Haken Ziel den Kopf oder die Nierengegend .
Uppercut

Ein Aufwärtshaken von unten allgemein Kieferbereich geliefert . Es ist ein ausgezeichneter Schlag für im Kampf gegen nah, oder während sie in einem Clinch. Für die richtige Technik sollte eine Aufwärtshaken eine kompakte Stanz sein, und die Faust nicht zu weit fallen mit der ersten Bewegung. Vielmehr sollte die Faust Anfangsposition über die Knie zu beugen und Drehen der Schultern zu erreichen. Die Leistung wird geliefert, wie Knie und Schultern drehen, verlängern zurück in die Richtung des Stempels . Wenn sie richtig ausgeliefert , kann ein Aufwärtshaken eine überraschende und leistungsstarke Streik mit KO- Potenzial.
Andere Punches

Verschiedene Kampfsportarten lehren unzählige Variationen dieser vier grundlegenden Techniken , sowie viele andere Arten von Schlägen. Zum Beispiel ist ein Rück Faust einen gemeinsamen Schlag in Kung Fu, und ist eine schnelle und überraschende Streik . Ein Hammer Fauststoß ahmt die Wirkung des einen Nagel , Schlagen mit der Seite der Hand . Ein over Punch ist ein Looping Variation des Kreuzes, das verwendet wird, wenn der Gegner hat seinen Kopf in einer niedrigen Position .


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