Wie man einen Roundhouse- Schlag zu werfen

Der Ringlokschuppen Punch ist eine gute Option , wenn Sie einen Gegner, der gut die Verteidigung der Vorderseite ihres Körpers konfrontiert sind . Weil sie auf den Schutz ihrer Frontfokussierung , die Seiten ihrer Körper und Kopf sind offen für eine Ringlokschuppen von Ihnen. Befolgen Sie diese Schritte, um einen Roundhouse- Schlag zu werfen . Anleitung
1

in einer entspannten Position mit dem Kinn versteckt in.
2 Ständer

Ihre Ziel Gesicht . Sie müssen einen Roundhouse- Stempel aus der Nähe zu liefern , so bewegen sich in Richtung auf den Gegner , bis Sie auf die entsprechende Distanz sind .
3

mit Ihrem Arm nach hinten lochen . Durch den Einsatz der Arm, der weiter hinten positioniert ist , haben Sie eine leistungsfähigere Punsch. Der Arm wird weiter reisen und Sie können Ihre Hüfte und Schulter in den Stempel setzen , auch.
4

auf der Seite der Tempel deines Gegners oder von der Seite ihres Bauches , in der Nähe der Nieren Fokus , wie Sie stanzen. Ziel mit der ersten beiden Knöcheln und konzentrieren sich auf Stanzen durch das Ziel. . Verwenden Sie Ihre Schulter und Hüfte , um Ihre zusätzliche Macht geben , wie Sie durch folgen mit dem Stempel
5

Curve Ihr Schlag auf das Ziel - Ihr Arm sollte in einem Lichtbogenbildung aus Faust an Schulter bleiben . Durch die Vermeidung einer geraden auf Schlag, Sie machen es schwieriger für den Gegner , um Sie zu blockieren.
6

für eine defensive Bewegung von Ihrem Gegner vorbereitet. Typischerweise werden sie einen Schritt zurück und blockiert den Stempel mit ihrem Arm und schieben Sie Ihre Stanz Arm nach außen. Sie können mit einem Front Kick , um Ihr Mittelteil oder einer Knie- Kick ins Gesicht weiter .


[Wie man einen Roundhouse- Schlag zu werfen: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1001022758.html ]