Kann ich Karate mit Brille üben?
Bevor Sie diese Frage beantworten, Lassen Sie mich zunächst sagen, dass ich völlig verstehe, woher Sie kommen. Ich habe mit 5 Jahren angefangen, eine Brille zu tragen. und das tue ich bis heute. Also ja, es ist möglich, Karate mit Brille zu üben, und ich gebe dir dazu ein paar Tipps, aber wenn ich du wäre, Ich würde nach bequemeren und praktischen Alternativen suchen.
In diesem Artikel, Ich werde Folgendes behandeln:
- Was sind die Nachteile des Karatetrainings mit Brille?
- Wie verhindere ich, dass meine Brille verrutscht?
- Wie verhindert man, dass die Brille beim Training beschlägt?
- Wie verhindere ich, dass meine Brille während des Trainings wegfliegt?
- Wann soll ich meine Brille tragen, wann soll ich sie entfernen?
- Welche Brillen-Alternativen habe ich für Karate?
- Abschluss
Genießen Sie die Tipps und Alternativen zu Brillen für das Karate-Training.
Was sind die Nachteile des Karatetrainings mit Brille?
Selbstverständlich, Das Training mit Brille kann mühsam sein. Karate beinhaltet zahlreiche plötzliche Bewegungen wie Schläge, Tritte, und Ausweichmanöver und kann die Verwendung von Brillen ziemlich mühsam machen. Hier sind nur einige Beispiele dafür, was mit Ihrer Brille während eines Karate-Kurses passiert.
1. Deine Brille rutscht dir die Nase runter
Aus Erfahrung, Sie werden schnell feststellen, dass Ihre Brille ständig nach unten rutscht! Ich meine DIE GANZE ZEIT! Natürlich, das ist nicht nur Karate vorbehalten, aber zu allen körperlichen Aktivitäten. Sobald du anfängst zu schwitzen, deine Brille wird dir auf die Nase rutschen und dich zu Tode ärgern! Ich weiß, dass es für mich getan hat!
Zusätzlich, Die plötzlichen Bewegungen, die Sie wie ein Schlag oder Tritt ausführen, verursachen genügend Vibrationen, um das Gleiten Ihrer Brille zu beschleunigen. und es macht keinen Spaß. Die Brille alle 15 Sekunden auf die Nase zu drücken ist meiner Meinung nach ein erhebliches Problem.
2. Deine Brille wird beschlagen
Eine andere Sache, die beim Tragen einer Brille während eines Karate-Kurses sehr oft passiert, ist das Beschlagen. In dem Moment, in dem deine Körperwärme hoch wird, deine Brille beginnt zu beschlagen, und Sie müssen sie ständig entfernen und "reinigen". Ein weiteres großes Anliegen.
3. Deine Brille wird schmutzig
Das ist eine kleine Fortsetzung des vorherigen Punkts, aber seien Sie bereit, dass Ihre Brille mit Sitz die ganze Zeit schmutzig wird. Nicht cool.
4. Deine Brille kann wegfliegen
Während des Karate-Trainings deine Brille kann etwas leicht wegfliegen, und nicht nur im Kampf, sondern sogar während Kihon und Kata. Es ist mir ziemlich oft passiert. Am Anfang, Es ist nicht zu besorgniserregend, aber wenn du anfängst dich zu bewegen und mit mehr Kraft zu schlagen, du wirst sehen!
5. Ihre Brille kann beschädigt werden
Manche Leute haben starke Brillen und möchten sie beim Sparring nicht abnehmen, weil, ohne sie, ihre Sicht wird sehr verschwommen. Das Risiko, einen Schlag in Ihre Brille zu bekommen, ist mäßig bis hoch, Letztendlich, Karate ist eine Kampfkunst, also sollte man damit rechnen. Brillen mit Sehstärke sind recht teuer, du willst also nicht, dass das passiert.
Gibt es Lösungen, um zu verhindern, dass meine Brille während des Karate-Trainings verrutscht oder wegfliegt?
Es gibt viele kleine, günstige Übergangslösungen, die das Tragen einer Brille beim Karate erleichtern können, aber auf jeden fall, Erwarte nicht, dass sie perfekt sind.
1. Selbstklebende Nasenpads
Selbstklebendes Nasenpad ist eine billige Möglichkeit
2. Sportgurt für Brillen
Ein Sportgurt ist ein Gurt oder Halter, der am Brillengestell befestigt wird, um sicherzustellen, dass Ihre Brille sicher verpackt bleibt
Das einzige Problem, das ich damit hatte, ist, dass es sich komisch anfühlt, es zu tragen. aber das bin nur ich, Ich vermute. Nicht dass es unangenehm ist, Es fühlte sich einfach seltsam an, meine Brille so eng und "zusammengedrückt" an meinem Gesicht zu haben:Normalerweise trage ich meine Brille tiefer auf der Nase. Sie wissen, was ich meine? Abgesehen davon, das ist ein toller kauf.
3. Silikon-Ohrbügel
Silikon-Ohrhaken sind sicherlich ein Glas-Accessoire, von dem die meisten Leute keine Ahnung haben, dass es existiert
Wie verhindert man das Beschlagen der Brille beim Training?
Anti-Beschlag-Spray ist wirklich ein Muss, wenn Sie beim Karate-Training darauf bestehen, Ihre Brille zu tragen. Diese Sprays sind nicht gleich, und ich brauchte einige Versuche, um ein großartiges Produkt zu kaufen.
Bevor Sie ein Antibeschlagspray kaufen, Stellen Sie sicher, dass Sie einen guten auswählen, da einige von ihnen einfach nicht funktionieren. Ich kann Produkte wie McNett Bottle of Sea - Gold wärmstens empfehlen
[Kann ich Karate mit Brille üben?: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1001037644.html ]