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Martial Arts18 grundlegende Sicherheitstipps für Frauen
Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu spät von der Arbeit und Wie du jede Nacht tust, gehen Sie zu Ihrem Auto. Du suchst deine Schlüssel, und du bist in Gedanken versunken, Denken Sie daran, dass Sie heute Abend für das Abendessen bereit sind. Plötzlich, aus dem Nichts, jemand packt dich von hinten und versucht, dich aus dem Blickfeld zu ziehen. Beängstigend oder? Bedauerlicherweise, Das ist eine Situation, die dutzende Frauen täglich erleben.
In diesem Artikel, Ich werde Folgendes behandeln:
- Achte auf deine Umgebung
- Nimm dein Handy weg
- Verhalten Sie sich nicht wie ein Opfer
- Vermeiden Sie gefährliche Orte und Personen
- Verwalten Sie die Entfernung
- Tragen Sie ein Selbstverteidigungswerkzeug
- Pass auf, wo du parkst
- Niemals drüber ziehen
- Identifizieren Sie immer Ausstiegspunkte
- Finden Sie potenzielle Waffen
- Holen Sie sich einen persönlichen GPS-Tracker
- Türen verriegeln, Fenster überprüfen
- Öffne nicht die Tür für Fremde
- Streite nicht, provozieren, oder einen verbalen Konflikt eskalieren lassen
- Vertraue den Leuten nicht zu schnell
- Bereite zu Hause eine "Waffe" vor
- Bleib oder werde fit
- Beginnen Sie mit dem Kampfsport- oder Selbstverteidigungstraining
- Abschluss
Wussten Sie, dass die meisten gefährlichen Situationen durch das Erlernen einiger grundlegender Sicherheitstipps vermieden werden können? Ich habe diesen Präventionsleitfaden mit den meiner Meinung nach besten Sicherheitstipps für Frauen gefüllt. Lerne es, Lerne davon, und Sie werden auf jeden Fall bewusster und vorbereitet sein, wenn Sie das nächste Mal das Haus verlassen.
Hier ist eine Liste der besten Sicherheitstipps für Frauen
Egal ob du Kampfkunst kennst oder nicht, Diese Sicherheitstipps können möglicherweise Ihr Leben oder das Leben von jemandem retten, den Sie kennen.
1. Achte auf deine Umgebung
Achtsam zu sein bedeutet, dass Sie im Moment präsent sind und sich Ihrer Umgebung voll bewusst sind. Warum lehnt ein Mann an einer Wand oder späht aus einer Nische? Warum hängt ein erwachsener Mann auf einem Kinderspielplatz herum, wenn er kein Kind hat? Warum haben sich diese drei Typen getrennt, aber gehen weiter auf mich zu? Achtsamkeit wird einen Unterschied in Ihrer Fähigkeit ausmachen, rational und angemessen zu antizipieren und zu reagieren, wenn eine bedrohliche Situation eintreten sollte. Seien Sie ganz präsent, und vermeiden Sie Ablenkungen wie SMS oder Surfen oder das Tragen von Kopfhörern beim Gehen. Sie haben später genügend Zeit, um Facebook oder Instagram zu überprüfen. Werde nicht paranoid, Aber scannen Sie immer und behalten Sie die Menschen in Ihrer Nähe im Auge.
2. Nehmen Sie Ihr Telefon ab
Raubtiere zielen auf Beute, die abgelenkt und unbewusst ist, Vermeiden Sie es also, mit dem Handy zu telefonieren, zum Beispiel mit den Ohrstöpseln (oder den schlimmsten Kopfhörern) Musik hören oder beim Gehen oder Warten auf den Bus SMS schreiben. Wenn Sie Ihr Smartphone im Auge behalten, können Sie nicht wissen, was um Sie herum passiert. Davon abgesehen, Halten Sie Ihr Telefon griffbereit, Sie benötigen es möglicherweise, um Hilfe zu rufen.
3. Verhalten Sie sich nicht wie ein Opfer
Im Allgemeinen, Raubtiere wählen Opfer aus, von denen sie glauben, dass sie sie erfolgreich angreifen können. Vertrau mir, Wenn es Zeit ist, ein Opfer auszuwählen, Diese Jungs können Unsicherheit und Angst aus einem Kilometer Entfernung riechen. Während Sie Ihr Alter nicht ändern können, Höhe, und Geschlecht, Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um sich zu einem Ziel mit höherem Risiko zu machen. Eine der besten Möglichkeiten, einen Angriff zu verhindern, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie ein Bild von Stärke und Selbstvertrauen vermitteln. Ich spreche davon, Selbstvertrauen zu entwickeln und kein Bild von Schwäche zu projizieren.
[18 grundlegende Sicherheitstipps für Frauen: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1001037650.html ]