Eisen Vest Training

Eisen -Weste ist eine Form für spezialisierte Ausbildung in der chinesischen Kampfkunstsport . Qualifizierte Trainer verwalten die Ausbildung nur für Studenten mit einer gewissen Erfahrung in der Kampfkunst. Merkmale

Eisen Vest Ausbildung dauert in der Regel für 100 Tage und beinhaltet eine Reihe von sich wiederholenden Strecken und stehen Übungen, die im Laufe der Zeit sollen die lebenswichtigen Organe durch die Stärkung des Körpers zu schützen. Eisen Vest Studenten werden von hochqualifizierten Dozenten bereit, einen höheren Grad an Schmerzen, die mit einem Minimum an Schäden an den Körper zu tolerieren.
Typen

Eisen Vest Training durchgeführt werden kann auf zwei Ebenen , je nach den Verfahren der einzelnen Kampfkunstschulen . Einige Schulen setzen sich die Studenten geistige und körperliche Übungen durchführen , um ihre Muskeln , Bindegewebe und inneren Selbst zu stärken. Andere Schulen wird weiter nach den Kräftigungsübungen gehen und bereiten die Schüler Stellen für mögliche Angriffe durch das Drücken der Schülerinnen und Schüler mit Stöcken oder Taschen .
Überlegungen

Eisen Vest ist vor allem in Kampfkunstschulen , die umfangreiche Kung Fu praktiziert Klassen bieten . Die Gebühren für die Ausbildungspaket sind in der Regel Zitat -basiert und nur verfügbar, wenn die Schule über genügend qualifizierte Studenten. Die meisten Schulen erfordern auch die Schüler zu einem besonderen Ernährung und Lebensstil entsprechen , während Unternehmen die Ausbildung .


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