Bohrer mit zwei T-Stücken

Zweck

Der Batter übt, den Ball vor dem Körper zu schlagen.

Bohrer-Setup

• Platzieren Sie zwei Tees auf der Platte.
• Tee 1 sollte sich am Bauchnabel des Teigs befinden und ungefähr hüfthoch sein.
• Abschlag 2 sollte vor Abschlag 1 und etwas tiefer liegen.

Wie es funktioniert

1. Batter baut am Abschlag 1 auf.
2. Er schwingt über Tee 1, die keinen Ball drauf hat, und schlägt den Ball vom Tee 2.
3. Der Teig friert am Ende des Durchlaufs ein.
4. Dann setzt er zurück und wiederholt die Übung.

Coaching-Tipps

• Der Batter sollte nach unten und über Tee 1 und dann entlang derselben Ebene wie der Ball auf Tee 2 schwingen.
• Der Schlagmann sollte den Ball auf Tee 2 während seines gesamten Schwungs im Auge behalten.

[Bohrer mit zwei T-Stücken: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001046679.html ]