Globetrotter-Bohrer

Zweck

Um den Spielern beizubringen, sich auf den Fußball zu konzentrieren, um schöne weiche Hände zu haben, und sich ihrer Umgebung immer bewusst zu sein.

Erstellen

• Lassen Sie 6-8 Spieler sich einkreisen.
• Außerdem benötigst du zwei Tennisbälle und zwei Fußbälle.

Ausführung

1. Lass die Spieler sich zusammendrängen, dann gehen alle zwei Schritte zurück, um einen schönen großen Kreis zu bekommen.
2. Gib jetzt einem Spieler einen Tennisball, und lass sie es im Kreis hin und her werfen, jederzeit auf einen anderen Spieler werfen. Wichtig ist, dass diese weich sind, fangbare Pässe und die Spieler peitschen sich nicht nur gegenseitig den Ball zu.
3. Sobald sie einen Rhythmus gefunden haben, einen zweiten Tennisball einwerfen, und beobachten Sie, wie sich die Dinge wirklich drehen.
4. Nächste, nimm die Tennisbälle weg, und mache die gleiche Übung, aber mit einem, und dann zwei Fußbälle.

Coaching-Tipps

• Dies ist eine große Spaßübung für die Spieler, perfekt zu Beginn des Trainings, wenn die Spieler eintreten.

[Globetrotter-Bohrer: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039694.html ]