Diese seltsamen Fangübungen sind die Geheimwaffe von Rangers’ Catcher Jose Trevino für großartiges Empfangen

Jose Trevino ist ein heißer junger Catcher für die TX Rangers, die 2018 sein Debüt in der Major League gaben.

Er gewann auch den Rawlings Minor League Gold Glove Award… zweimal.

Das bedeutet, dass Rawlings Trevino zum besten Defensive Catcher in ernannt hat alle Baseball der Minor League 2016 und 2017.

Im Jahr 2017, als er für das AA-Team der TX Rangers spielte, Trevino ließ in 99 Spielen nur drei Passbälle zu, während 41,3% der potenziellen Basisdiebstahl ausgeworfen werden.

(Um das ins rechte Licht zu rücken, MLB-Durchschnitt im Jahr 2012 betrug 28%)

Von Getty Images einbetten

Jose war zufällig auch ein ehemaliger Teamkollege von mir, als ich bei den TX Rangers war. Wir hatten im Frühjahrstraining Schließfächer nebeneinander, und ich habe ihn sowohl als wirklich guten Kerl als auch als fantastischen Fänger kennengelernt.

Als ich Jose bat, ein Interview mit mir zu führen, Er war begeistert, jungen Spielern helfen zu können, Eltern und Trainer.

Rawlings nannte Jose Trevino den besten Defensive Catcher in alle Baseball der Minor League 2016 und 2017.

Es war ein unglaubliches Interview, mit vielen tollen Tipps und Einblicken, wie man ein toller Fänger wird.

Aber für diesen speziellen Beitrag Ich habe nur einen kleinen Ausschnitt davon gepostet, weil ich mich auf etwas konzentrieren wollte, was er sagte (Es war so ein großartiger Punkt, Ich wollte sicherstellen, dass es nicht in all den anderen großartigen Ratschlägen verloren geht, die er gab).

In der Tat, Ich habe angefangen, es seine „Geheimwaffe“ für eine großartige Verteidigung zu nennen … weil es für ihn in großem Umfang funktioniert.

Wie SB Nation-Autor Adam Morris es ausdrückte:"Trevino wird wegen seines Handschuhs eine Karriere in der Major League haben"

Was ist also diese Geheimwaffe, um ein großartiger Defensivfänger zu werden?

Ich lasse es Trevino mit seinen eigenen Worten sagen.

Klicken Sie auf Play, um das Video anzusehen:

Sehen Sie sich einfach diesen kurzen Clip aus unserem Interview an, und lesen Sie dann weiter unten, um eine detaillierte Aufschlüsselung zu erhalten.

Hast du was verstanden?

Infield-Bohrer.

Ja, das ist kein Tippfehler. Infield-Bohrer.

Nun wurde Trevino eigentlich als Infielder gedraftet und wechselte dann zum Catcher im Profiball.

Wie Baseball America es ausdrückte… „Jose Trevino wurde als Innenfeldspieler eingezogen und hat sich zum wohl besten Defensivfänger bei den Minderjährigen entwickelt. beim Empfang makellose Noten verdienen, Blockierung, Game-Calling und Leadership, während er in seiner Karriere 40 Prozent der Basestealer rausgeschmissen hat.“

Aber auch nachdem die Texas Rangers Trevino zum Fänger verlegt hatten, er hörte nie auf, die Infield-Übungen zu machen.

Doppelspielrunden, oder auf den Knien bei kurzen Sprüngen, Routine und Rückhand…

Der einzige Unterschied ist, dass er sie jetzt mit seinem Fängerhandschuh macht.

Warum macht Trevino also zusätzlich zu seinen Fangübungen noch Infield-Drills? Genauer, Was sind die Vorteile für einen Catcher, der Infielder-Übungen durchführt?

Nun, die Biggies sind:

1. Besser empfangen
2. Besserer Transfer und besserer Wurf (2 große Elemente der Popzeit)
3. Bessere Notrufe im Dreck

Nachdem die Rangers ihn zum Fänger bewegt hatten, Trevino hat nie aufgehört, die Infield-Übungen zu machen.

Der einzige Unterschied ist, dass er sie jetzt mit seinem Fängerhandschuh macht.

#1 – Bessere Hände, besser empfangen

Vielleicht ist dies auf den jüngsten Trend zurückzuführen, dass Profiteams Infielder zu Fängern machen. Das scheint gerade in Mode zu sein, und das aus gutem grund.

Wie wir im Video (oben) sagten, Gute Hände zu haben ist ein wesentlicher Bestandteil eines guten Empfängers.

Und genau dafür sind Infield Drills gedacht. entwickeln…

• Geschick und Athletik mit den Händen
• Reflexe, und
• Hand-Auge-Koordination.

Der Vorteil für einen Fänger besteht darin, dass das Durchführen von Infield-Übungen mit Ihrem Fänger-Handschuh eine unterhaltsame Möglichkeit ist, die Dinge schwieriger zu gestalten und Sie dazu zu bringen, Ihren Handschuh anders zu verwenden, als Sie es bei herkömmlichen Fänger-Übungen tun würden.

#2 – Vermeidung der gefürchteten „Doppelkupplung“

Eine „Doppelkupplung“ ist, wenn ein Catcher einen Wurf zum zweiten Base macht, den Ball jedoch nicht so reibungslos oder so schnell wie nötig aus seinem Handschuh bekommt.

Dies geschieht normalerweise, weil der Ball im Handschuh „verloren“ gegangen ist, so dass der Spieler es nicht finden kann oder beim ersten Mal keinen guten Wurfgriff bekommt.

Das Ergebnis ist, dass der gesamte Übergang durcheinander gerät.

Was als eine sanfte Bewegung gedacht war, die den Schwung der Beinarbeit nutzt und in einen kraftvollen Wurf überführt…

… wird jetzt unterbrochen.

Der Spieler muss dann erneut versuchen, seinen Wurfgriff zu bekommen, aber jetzt ist sein Timing falsch und der Schwung ist verloren.

Normalerweise, wenn ein Fänger diese Doppelkupplung braucht, er darf den Ball auch nicht werfen, denn der Läufer ist schon sicher.

Es ist viel einfacher, dies in einem Spiel zu vermasseln als in der Praxis oder in einem Showcase. In einer Spielsituation steckt mehr Adrenalin, die natürliche Tendenz besteht darin, zu hetzen oder sich gehetzt zu fühlen. Der Griff, den Sie am Baseball bekommen, ist ein sehr häufiger Ort, an dem Fänger Fehler machen.

Deshalb muss ein Fänger so bequem mit der Bewegung sein, der Ball und sein Handschuh, dass es 2. Natur wird.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, oder du musst darüber nachdenken, oder Sie haben kein Gespür für diese Bewegung entwickelt ... es kann sein, dass es nicht gut läuft, wenn Sie sich in einer Hochdrucksituation befinden.

Jose vergleicht dieses Handschuhwerk mit einem Infielder, der ein Double Play dreht.

Es kann schwierig sein, den Ball in die Hand zu bekommen, mit gutem Halt, bereit zu werfen.

Und ein Fängerhandschuh ist tiefer als ein normaler Handschuh, es kann also eine noch größere Herausforderung sein.

Sich daran zu gewöhnen, ihn aus dem Handschuh holen zu können – damit du genau weißt, wo der Ball ist und du einen guten Griff bekommst – ist der Schlüssel zu gleichmäßigeren und schnelleren Übergängen (denke an Pop-Zeit), wenn du einen Wurf machen musst.

Deshalb arbeitet Jose daran, Doppelspiele mit seinem Fängerhandschuh zu drehen.

Es ermöglicht ihm, daran zu arbeiten, den Ball aus dem Handschuh zu greifen, immer und immer wieder tun, So ist es einfach natürlich bequem… an verschiedenen Szenarien zu arbeiten.

Und ich denke, es funktioniert, weil Joses Caught Stealing % für seine gesamte Profikarriere (5 Saisons) bisher 40% beträgt!

#3 – Der Notruf im Dreck

Sehen Sie, wie Trevino diese Fähigkeiten während seines Frühjahrstrainings 2019 mit den TX Rangers nutzt (nicht blinzeln oder Sie werden es verpassen). Klicken Sie auf "Wiedergabe"  👇

Generell, Catcher erwarten nicht, dass sie einen Fastball blockieren.

Fastballs werden nicht so oft in den Dreck geworfen wie Offspeed-Pitches. also wenn es passiert, es ist ziemlich unerwartet.

Und doch…

Von Zeit zu Zeit, es passiert.

Dies ist eine dieser Situationen, die katastrophal sein können, wenn sich Läufer auf der Basis befinden.

Aus diesem Grund – zumal es als „hartes Spiel“ gilt – hebt man sich definitiv von der Masse anderer talentierter Ballspieler ab, wenn man dies schafft.

Die meisten Baseball-Fangübungen helfen Ihnen nicht, sich auf diese Art von Situation vorzubereiten (z. B. das Fangen von Bällen, die kurz gesprungen sind).

Infield-Drills bieten eine Möglichkeit, an Fähigkeiten und Spielzügen zu arbeiten, die man nicht sehr oft bekommt ... aber wenn sie kommen, von dir wird immer noch erwartet, dass du sie machst .

Zusammenfassung

Um die Dinge zusammenzufassen, die „seltsamen Fangübungen“, die ich erwähnt habe, sind eigentlich Infield-Übungen, die mit einem Fängerhandschuh ausgeführt werden. weil…

• Bessere Hände =besserer Empfang. Infield Drills verbessern die Fingerfertigkeit und Athletik in Ihren Händen.
• Einen Ball zu fangen ist mit einem Fausthandschuh schwieriger als mit einem normalen Handschuh
• Üben Sie das Fangen von Bällen mit kurzem Sprung
• Um zu wissen, wo der Ball in deinem Handschuh ist
• Üben von Übergängen vom Typ Double-Play, um den Übergang zu verbessern und zur zweiten Basis zu werfen (ein wichtiger Aspekt zur Verbesserung der Popzeit)
• Mit dem Handschuh insgesamt sportlich sein

Jose hat die Grenze zwischen Fangübungen und Infield-Übungen verwischt. Und es funktioniert für ihn in großem Umfang.

Also probiere es aus. Das nächste Mal musst du einen Ball im Dreck aufsammeln und einen Abwurf machen … du bist bereit!

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