So erhöhen Sie die Geschwindigkeit und stehlen mehr Basen

Diese Tipps zum Stehlen von Basen sind mit freundlicher Genehmigung von Juan Pierre, der aktive Führer in gestohlenen Basen, und ich möchte Dan für die großartige Frage danken, wie man die Geschwindigkeit erhöhen kann.

Dan,

Danke fürs Schreiben. Ich verstehe, woher Sie kommen, Ich habe das Gefühl, dass ich bei meinen ersten Schritten das gleiche Problem habe, als ich versuche, die zweite Basis zu stehlen.

Juan Pierre, der aktive Führer in gestohlenen Basen, arbeitete in dieser Nebensaison ein wenig mit mir zusammen und das Wichtigste, was er mir immer sagte, war, bei meinen ersten Schritten niedrig zu bleiben.

Es ist ganz natürlich, den Kopf zu heben, wenn Sie mit dem Laufen beginnen. Kämpfe, um deinen Kopf gesenkt zu halten und auf den Boden zu schauen, während du deine ersten paar Schritte machst. Fühlen Sie sich fast wie ein Balken ein paar Zentimeter über Ihrem Kopf, wenn Sie die Führung übernehmen. Und wenn Sie abheben, müssen Sie unter dieser Stange bleiben, damit Sie sich nicht den Kopf stoßen.

Wenn Sie zu Beginn des Laufens ein wenig nach oben kommen, verlieren Sie den Schwung in Richtung der zweiten Basis. Denken Sie daran, niedrig zu bleiben, halte den Kopf gesenkt, und arbeite an deinen Starts (erste 3-5 Schritte). Viel Glück und weiterarbeiten.

Doug Bernier

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