Warum sich jeder Baseballspieler, unabhängig vom Alter, um seinen Startwinkel und seine Ausgangsgeschwindigkeit kümmern sollte

Startwinkel.

Dieser Begriff wurde vor fünf Jahren kaum ausgesprochen, ist aber schnell zu einem Begriff geworden, den jeder moderne Baseballspieler kennen muss.

Der Abschusswinkel bezieht sich auf den vertikalen Flugbahnwinkel des Balls außerhalb des Schlägers. Alles unter 0 Grad ist ein automatischer Groundball, und fortschrittliche Statistiken haben ergeben, dass Groundballs eine der am wenigsten produktiven Kontaktarten sind, die ein Hitter auf jedem Level machen kann. Jahrzehntelang wurde jungen Ballspielern gesagt, sie sollen „auf den Ball schwingen“. Wir wissen jetzt, dass das ein ziemlicher Schwachsinn ist, da eine solche Technik wahrscheinlich zu wenig mehr als Groundouts, Double Plays und gelegentlichen Singles führt, die sich unter den Handschuh eines Infielders schleichen.

In der MLB, wo wir Zugriff auf alle Schlagballdaten haben, gibt es einen klaren Trend zu höheren Abschlagwinkeln. Im Jahr 2015 betrug der durchschnittliche Startwinkel der Liga 10,1 Grad. Das kletterte auf 10,8 Grad im Jahr 2016 und 11,1 Grad im Jahr 2017. Es ist wahrscheinlich kein Zufall, dass es in der letzten Saison insgesamt 6.105 Homeruns gab, was den vorherigen Liga-Höchststand von 5.693 aus dem Jahr 2000 übertraf.

Viele haben diesen Trend als „Flyball-Revolution“ bezeichnet, aber es könnte zutreffender sein, ihn als „Bodenball-Revolte“ zu bezeichnen. Die besten Teams bringen ihren Spielern bei, Bodenbälle und die damit verbundenen Abschusswinkel zu verabscheuen. In den Übungsanlagen der Los Angeles Dodgers finden Sie ein Schild mit der Aufschrift „No Ground Balls Ever“. An der University of Iowa trainieren die Spieler vor einer Wand aus Netzen, die sich von der dritten Base bis zur ersten Base erstreckt. Diese "Wall of Launch Angles" hilft den Spielern, sich darauf zu konzentrieren, den Ball über die Netze zu treiben, anstatt Grounder in sie zu schießen.

Wenn also ein Startwinkel unter 0 nicht ideal ist, was ist es dann? Nun, jeder Startwinkel unter 10 Grad wird keine gute Chance haben, ein zusätzlicher Basistreffer zu sein, und jeder Startwinkel über 35 Grad ist wahrscheinlich ein himmelhoher Flugball, der von einem Outfielder leicht aufgespürt werden kann. Ein Abschusswinkel zwischen 10 und 25 Grad scheint am fruchtbarsten zu sein, da es sich um eine fleischige Flugbahn handelt, die nicht nur zu einem hohen Prozentsatz an Treffern, sondern auch zu zusätzlichen Basistreffern führt. Für Profi-Hitter, die den Ball rauchen können, ist das obere Ende dieser Range etwas höher. Aber der Abschusswinkel ist nur die Hälfte der Gleichung bei dieser datengesteuerten Schlagrevolution – der andere ist die Austrittsgeschwindigkeit. Das bezieht sich darauf, wie schnell der Ball den Schläger verlässt oder verlässt. In der Lage zu sein, eine hohe Austrittsgeschwindigkeit mit dem richtigen Startwinkel auf einer konstanten Basis zu kombinieren, ist der Schlüssel zu einem produktiven Hitter. Die durchschnittliche Austrittsgeschwindigkeit für High-School-Spieler beträgt etwa 120 km/h, während Elite-High-School-Spieler oft um die 90 schweben. Ein Spieler mit einem optimalen oder nahezu optimalen durchschnittlichen Startwinkel, aber einer schlechten durchschnittlichen Austrittsgeschwindigkeit wird kein großer Hitter sein , noch eine mit einer großen durchschnittlichen Austrittsgeschwindigkeit, aber einem schlechten durchschnittlichen Abschusswinkel.

„Noch vor wenigen Jahren sprach niemand über Abschusswinkel oder Austrittsgeschwindigkeit oder Spinrate eines Spielfelds. Jetzt geht es auch auf Jugendebene in die Akademien. Colleges fragen sich langsam:„Wie hoch ist die Austrittsgeschwindigkeit eines Kindes oder seine Spinrate?“ All diese Daten sind wirklich quantifizierbar und ein großartiges Messinstrument für die Auswertung“, sagt David Mayberry, ein Baseball-Anwendungsspezialist bei FlightScope.

FlightScope ist das Unternehmen, das viele der Daten sammelt, die Spieler und Trainer jetzt verwenden, um ihre Schwünge zu informieren. Die Technologie hat ihre Wurzeln in der Verteidigungsindustrie, wo sie ab 1989 zum ersten Mal für die Raketenverfolgung eingesetzt wurde. Dreißig Länder verlassen sich immer noch auf FlightScope, um Daten zur Raketenverfolgung zu erhalten, aber die Technologie ist seitdem in den Sport übergegangen.

Nachdem sie in Cricket, Golf und Tennis Einzug gehalten hatte, kam die Technologie vor etwa drei Jahren zum Baseball und Softball. Es ist seitdem eine Offenbarung für viele Profi- und College-Teams. Die im Baseball verwendete Einheit, die als FlightScope Strike bekannt ist, basiert auf 3D-Doppler-Radar, um den gesamten Flug eines Projektils zu verfolgen. „Es sendet Mikrowellensignale aus, und dann können wir mit dem Doppler-Effekt und der Störung der Frequenzen den vollen Flug eines Projektils erkennen – egal ob es sich um eine Rakete oder einen aufgeschlagenen oder geschlagenen Baseball handelt“, sagt Mayberry.

Das Gerät verwendet eine integrierte Kamera und einen Wi-Fi-Hotspot, um Daten auf einem Tablet wie einem iPad oder Microsoft Surface einfach anzuzeigen. Seine flexible Halterung ermöglicht den Einsatz in nahezu jeder Spiel- oder Übungssituation, die Sie sich vorstellen können, einschließlich Indoor-Schlagkäfigen. Sobald das Gerät in Betrieb ist, sammelt es Daten, ohne dass zusätzliche menschliche Eingaben erforderlich sind. Die schiere Anzahl von Metriken, die es sammeln kann, ist erstaunlich:

Mit 18.000 US-Dollar pro Einheit ist das FlightScope Strike nicht billig. Die Anzahl der College- und Profiteams, die in die Technologie investiert haben, zeugt jedoch von ihrem Wert. Die New York Yankees besitzen drei Einheiten ausschließlich zum Zwecke der Erkundung und haben sie in Venezuela und der Dominikanischen Republik eingesetzt, um den nächsten internationalen Star zu identifizieren. Die Philadelphia Phillies planen, die Einheiten auf allen Ebenen ihrer Organisation einzuführen. Stanford, Illinois, Arkansas und Bucknell gehören zu den College-Teams, die sich mit FlightScope einen Vorteil verschaffen wollen.

Während die höchsten Baseball-Level die meisten (wenn nicht alle) der von FlightScope gesammelten Metriken verwenden, sind es der Startwinkel und die Austrittsgeschwindigkeit, die die universellste Anziehungskraft und Anwendung haben. Ballspielern eine 3D-Darstellung ihrer Schlagbahn, Austrittsgeschwindigkeit und Abschusswinkel auf einem Tablet zu zeigen, führt zu einem schnellen Verständnis und einem berechtigten Interesse, unabhängig vom Alter.

„Jeder ist heutzutage ein visueller Lerner. Wenn er also die Form und Spur seines Treffers tatsächlich sehen kann, wird dies zu einem Teil seines Ansatzes“, sagt Mayberry. „Selbst in der Jugend, 14-U und in der High School, die Spieler – wenn sie diese Daten sehen, sind sie visuelle Lernende und sie sind wirklich engagiert. Der Engagement-Faktor ist enorm, wenn es auf einem Bildschirm ist – viele Spieler blenden verbale Hinweise oder maßgebliche Figuren aus. Aber wenn es auf einem Bildschirm ist, sind sie wirklich engagiert und übernehmen die Verantwortung.“

Die Daten dienen der Praxis. Während früher ein Ball, der von der Rückseite des Schlagkäfigs getroffen wurde, als großartiger Schlag gelobt wurde, wissen wir heute, dass dies wahrscheinlich zu einem Bodenball führt. Technologie wie das FlightScope nimmt dem Rätselraten ab und ermöglicht es den Spielern, die Art von Kontakt zu sehen, zu fühlen und zu wiederholen, die sie herstellen möchten.

„Traditionell war es lobenswert, wenn ein Baseballspieler in einem Käfig trainierte, ein hart getroffener Ball von der Rückseite des Käfigs. Wenn es eigentlich nicht hätte sein sollen. Das ist ein Startwinkel von 0 Grad – er kommt gerade heraus. Das ist ein Bodenball. Egal wie stark du bist, wenn du bei 0 Grad von der Rückseite des Käfigs schlägst, ist das ein Grounder“, sagt Mayberry.

Der Zugriff auf diese Daten kann auch dazu beitragen, das sportliche Leistungstraining eines Spielers besser zu informieren. Wenn sie feststellen, dass sich ihre durchschnittliche Austrittsgeschwindigkeit und ihr Abschusswinkel im Laufe der Zeit verbessern, können sie sicher sein, dass sich die Arbeit, die sie im Kraftraum leisten, in eine bessere funktionelle Kraft, eine verbesserte Hand-Augen-Koordination und einen härteren Kontakt niederschlägt.

„Ich verwende diesen Begriff Ursache und Wirkung. Sie können Anpassungen vornehmen und die Echtzeiteffekte sehen. Wenn Sie an Ihren Bodenreaktionskräften arbeiten, wie viel Kraft Sie in den Boden einbringen, können Sie sofort sehen, welche Auswirkungen dies auf Ihren durchschnittlichen Startwinkel, die Austrittsgeschwindigkeit und die Schlagballrichtung hat. Das Gleiche gilt, wenn Sie ein Pitcher sind, Ihre Geschwindigkeit und Spinrate. Dann können Sie Ihre Biomechanik überprüfen. Wenn Sie eine bestimmte Art von Bewegung ausführen und durch Ihre Hüft- und Schultertrennung ein besseres Drehmoment erzielen, können Sie die unmittelbare Ursache und Wirkung in Echtzeit sehen“, sagt Mayberry.

Über FlightScope

Die Daten können auch ein wertvolles Maß für die Erholung sein – wenn ein Spieler mit einer deutlich geringeren Austrittsgeschwindigkeit sitzt, als er es gewohnt ist, muss er möglicherweise seine jüngsten Gewohnheiten überprüfen. Wie viel Schlaf haben sie bekommen? Welche Lebensmittel haben sie gegessen? Trainieren sie übertrieben und müssen ein wenig nachlassen? Sich träge zu fühlen, war für Baseballspieler in der Vergangenheit nicht leicht zu quantifizieren, aber das muss nicht mehr der Fall sein.

Obwohl diese Daten in der Baseballwelt noch relativ neu sind, haben die Teams schnell erkannt, dass sie einen enormen Wert haben. Obwohl traditionelle Statistiken wie Schlagdurchschnitt oder zusätzliche Basistreffer durch Faktoren wie Wettbewerbsstärke, Glück, Felddimensionen usw. verzerrt werden können, lügen diese Metriken nicht. Wenn ein Kind eine beeindruckende durchschnittliche Austrittsgeschwindigkeit und einen effizienten durchschnittlichen Startwinkel hat, wissen College- und Profi-Scouts, dass diese Fähigkeiten wahrscheinlich auf die nächste Stufe übertragen werden. „Alles entwickelt sich, während wir sprechen. Ich habe mit einer Jugendakademie in South Carolina gesprochen, und sie sagten, Clemson und die University of South Carolina würden sich melden und nach der Austrittsgeschwindigkeit eines 14-jährigen Spielers fragen. Es wird also zu einer Anforderung“, sagt Mayberry.

Mayberry glaubt, dass selbst T-Ball-Spieler nicht zu jung sind, um über ihre durchschnittliche Austrittsgeschwindigkeit und ihren Abschusswinkel nachzudenken. Denn am Ende des Tages bestimmen diese beiden Metriken, wie hart und wie weit Sie den Ball schlagen werden. Die Konzentration auf diese beiden Faktoren kann einem jungen Ballspieler helfen, einen kraftvollen, athletischen Schwung aufzubauen. „Bodenbälle sollten aus ihrem Wortschatz verschwinden. Vielleicht schlagen sie es anfangs zu hoch, aber dann können sie einfahren und (diesen Startwinkel) senken“, sagt Mayberry. „All dies trägt zu einem besseren Verständnis für den Spieler bei. Sie übernehmen Verantwortung und tragen mehr Verantwortung für ihren eigenen Erfolg.“

Bildnachweis:Icon Sportswire/Getty Images

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