Der eine Pitch, der Mike Trout Probleme bereitet – und was er tut, um das zu ändern

Mike Trout wurde 2012 zu einem alltäglichen MLB-Spieler.

Seitdem hat er sieben All-Star-Auswahlen, fünf Silver Slugger Awards und zwei AL MVPs gesammelt. Forelle, bald 27 Jahre alt, ist bereits eine Sperre für die Baseball Hall of Fame. Seine Fähigkeiten sind grenzwertig mythisch. Er ist ein Spieler mit fünf Werkzeugen und jedes Werkzeug ist außergewöhnlich.

Doch eine Seillänge scheint die Forelle vorübergehend sterblich zu machen – der hohe Fastball. Laut Brooks Baseball sind hier die bisherigen Schlagdurchschnitte von Trout gegen verschiedene Spielfelder im Jahr 2018:

Offensichtlich scheint es die beste Option für einen Pitcher zu sein, Forellen hoch zu werfen, besonders hoch und draußen. Vier-Naht-Fastballs, die sich in dieser Region befinden, geben ihm wirklich Anfälle.

In einem aktuellen Segment vor ESPN Sunday Night Baseball , Alex Rodriguez verbrachte Zeit mit Trout im Käfig. Schließlich drehte sich das Thema um Trouts Kämpfe gegen hohe Fastballs. Mit zwei verschiedenen Tees – einem mit dem Ball tief und innen und einem mit dem Ball hoch und außen – führt Trout Rodriguez durch das Dilemma (springen Sie zu 8:58 für das Gespräch ):

[youtube video=”mGqsNkq_fpE”]

„Mein Schwungweg, es ist einfach direkt zum Ball, von innen nach außen. Und die Bälle hoch – vor ein paar Jahren haben sie angefangen, mich hochzuwerfen – ist hart, weil der Ball so gut aussieht. Und du schwingst dich einfach durch, weil mein Schwung von innen nach außen ist“, sagt Trout. „Es ist schwer für mich, auf diesen (hohen) Ball zu kommen und das Pitch immer noch tief zu treffen … und das ist nur mein Schwung. Es war mein Schwung, seit ich ein kleines Kind war, ich habe es nicht geändert. Um in dieser Tonhöhe besser zu werden, benutze ich den High Tee Drill.“

Um dieses Problem zu bekämpfen, verwendet Trout einen High Tee Drill, bei dem sich der Ball hoch und außen auf einem Tee befindet. Er hat eine natürliche Tendenz, seinen Schwung gegen diese Tonhöhe mit „Chicken Wing“ zu beflügeln, was bedeutet, dass sein Lead-Ellbogen zu stark angehoben wird und seine hintere Schulter nach unten geneigt ist. Dies erzeugt einen Schwungpfad, der ihn dazu führt, unter den meisten hohen Tonhöhen aufzutauchen oder zu schwingen.

„Es versucht, auf diesem Spielfeld zu bleiben, anstatt es von Hühnern zu beflügeln und zu beschmutzen. Das Größte, was ich auch oft mache, an manchen Tagen mische ich es mit meinen Flips ein, ist High Ball (Würfe). Sie werden ihn buchstäblich werfen – ich muss fast dafür springen“, sagt Trout, während er die übertriebene Tomahawk-Bewegung zeigt, die er während des Drills verwendet, um sicherzustellen, dass er auf dem Ball nach unten schwingt. „Krüge heutzutage werfen mich hoch. Jeder wirft diesen schnellen Vier-Naht-Ball nach oben. Es ist ein harter Pitch.“

Die Forelle schwingt während des Spiels natürlich nicht so, aber eine übertriebene Bewegung während des Drills baut ein Muskelgedächtnis auf, das ihm helfen kann, bei großer Hitze herunterzuschwingen, wenn es darauf ankommt.

Forelle ist vielleicht der beste Spieler im Baseball, aber kein Spieler ist perfekt. Seine Besessenheit, jede Schwäche seines Spiels anzugehen, ist ein wichtiger Grund, warum er so gut geworden ist, und es ist auch der Grund, warum er wahrscheinlich nicht so schnell abfällt. Wenn Trout in der Lage ist, guten Kontakt mit diesen hohen und äußeren Heizelementen herzustellen, wird er in der Batter’s Box eine noch größere Bedrohung darstellen.

Bildnachweis:Brooks Baseball, ESPN, Thearon W. Henderson/Getty Images

MEHR LESEN:

• Das einfache Stichwort, das Corey Klubers Mechanik-Bild perfekt hält
• Die 4 Grundlagen für das Schlagen eines Baseballs
• Warum sich jeder Baseballspieler, unabhängig vom Alter, um seine Austrittsgeschwindigkeit und seinen Abschusswinkel kümmern sollte

[Der eine Pitch, der Mike Trout Probleme bereitet – und was er tut, um das zu ändern: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001051354.html ]