Wie Carlos Correa mit einer überarbeiteten „Bereit“-Position seine Verteidigung verstärkte

Carlos Correa war nicht zufrieden.

Er war ein All-Star und ein World Series Champion im Jahr 2017, aber er war der Meinung, dass ein Bereich seines Spiels reif für Verbesserungen war – die Verteidigung. Correas fortschrittliche Fielding-Kennzahlen waren 2017 nicht sehr beeindruckend, da er in 103 Spielen einen Defense Runs Above Average (DEF) von 2,6 erzielte. Er hat diese Summe in dieser Saison bereits übertroffen, da seine DEF derzeit bei 3,0 bis 73 Spielen liegt. Correa hat in diesen 73 Spielen auch nur zwei Fehler begangen, nachdem er letztes Jahr neun Fehler in 103 Spielen hatte.

Ein wichtiger Grund für seine defensive Verbesserung? Eine überarbeitete Bereitschaftsposition, die zu einer erhöhten Reichweite geführt hat. In einem Pre-Game-Segment bei ESPN Sunday Night Baseball Anfang dieser Staffel erklärte Correa, wie er das Problem identifiziert und was er unternommen hat, um es zu beheben:[youtube video=“NUIKCdMz-E8″]

„Dieses Jahr bin ich zu (Joe Espada) gekommen, der unser Banktrainer ist und mit uns im Innenfeld arbeitet, und ich dachte:'Ich mache ein paar Fehler, aber die Defensivkurven haben mich nicht wirklich hoch gebracht.' Wir haben uns Videos und sowas angeschaut und er sagte:'Dein erster Schritt. Du musst beim ersten Schritt besser werden“, sagt Correa. „Und darauf war ich in diesem Frühjahrstraining stolz. Wir haben mit der Arbeit am ersten Schritt begonnen und dieses Jahr hat es bisher großartig funktioniert. Für mich ist der erste Schritt das Wichtigste, worauf ich mich konzentriere.“

Welche Änderungen hat Correa konkret vorgenommen? Während der 6-Fuß-4-Shortstop früher einen traditionellen „Kriechschritt“ verwendete, um in seine Bereitschaftsposition zu gelangen, war er oft leicht aus dem Gleichgewicht, wenn der Ball den Schläger verließ.

„Für mich geht es im ersten Schritt darum, bereit zu sein. Wenn der Pitch die Schlagzone überschreitet, wenn er bereit ist zu schlagen, bin ich bereit, mich zu bewegen. Vorher schlich ich mich vorwärts, und wenn er dann traf, bewegte ich mich (noch) weiter. Also kam ich manchmal zu spät oder zu früh“, sagt Correa. Seitdem hat er zu einem Ansatz gewechselt, bei dem er an der gleichen Stelle bleibt, anstatt nach vorne zu kriechen, aber er erhebt sich jetzt auf den Zehen, wenn sich der Ball der Schlagzone nähert, bevor er in eine athletische Position fällt, zu der der Schlagmann es tun würde oder tut Kontakt. In dieser athletischen Position liegt sein Gewicht auf den Fußballen und seine Fersen sind leicht über dem Boden (Fotos über ESPN ):

„Wenn er schwingt, gehe ich in eine athletische Position, damit ich mich bewegen kann, sobald er den Baseball trifft. Ich möchte so schnell wie möglich reagieren können. Mein Gewicht liegt auf meinen Fußballen. Athletische Position, nicht zu breit, wo ich nicht so viel abstoßen kann. Ich möchte in einer guten Position sein, in der ich einfach so „Boom!“ machen und abstoßen und überkreuzen kann“, sagt Correa. „Bleib niedrig, bevor ich zu früh aufstehe.“

Requisiten an Correa und das Astros-Trainerteam dafür, dass sie einen potenziellen Fehler in seinem Spiel identifiziert und hart daran gearbeitet haben, ihn zu beheben. Es zeigt nur, dass selbst die Besten der Besten noch etwas zu tun haben.

Bildnachweis:Cooper Neil/Getty Images, ESPN

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