Der Schlusspfiff ertönt und deine Fußballsaison ist offiziell beendet.

Was kommt als nächstes? Einige Spieler werden die Nebensaison nutzen, um sich auszuruhen und sich zu erholen, bevor sie sich auf die nächste Fußballsaison vorbereiten, während andere sich für eine andere Sportart entscheiden.

Obwohl beide Optionen ihre Vorteile haben, ist es für junge Sportler oft von Vorteil, in Form zu bleiben und sich durch die Teilnahme an mehreren Sportarten zu messen. Wenn Sie die Nebensaison mit einer anderen Sportart verbringen, entwickeln Sie Fähigkeiten wie Hand-Auge-Koordination, Fuß-Auge-Koordination, Explosivität, Ausdauer und Beweglichkeit auf eine Weise, die Sie in Ihrer Hauptsportart möglicherweise nicht erleben. Verschiedene Sportarten erfordern unterschiedliche Bewegungen Ihres Körpers, was Sie letztendlich zu einem überlegenen Allround-Athleten machen kann. Eine andere Sportart auszuüben kann dir auch dabei helfen, die mentalen Fähigkeiten besser zu entwickeln, die du brauchst, um ein effektiverer Fußballspieler zu werden.

Wenn Sie ein großartiger Athlet werden möchten, kann die Aufnahme einer zweiten Sportart für Ihren sportlichen Erfolg von Vorteil sein. Fußball ist beispielsweise ein Spiel, das in hohem Maße Geduld, Kommunikation und Vertrauen erfordert. Das Spiel bewegt sich oft langsamer als andere Sportarten. Basketball ist ein Sport, der auf Geschwindigkeit, Explosivität und schnelles Denken basiert. Wenn Sie sich entscheiden, in der Nebensaison Basketball zu spielen, können Sie diese ungenutzten motorischen Fähigkeiten entwickeln, die Sie zu einem dynamischeren Spieler auf dem Fußballplatz machen könnten. Alle Sportarten bieten einzigartige Möglichkeiten, als Athlet zu wachsen und sich zu entwickeln.

Vor diesem Hintergrund sind hier einige Sportarten, von denen ich glaube, dass sie für Fußballspieler in der Nebensaison besonders vorteilhaft sind.

Lacrosse

Lacrosse beinhaltet viele der gleichen Parameter wie Fußball.

Tatsächlich wird es oft als eine Kombination aus Fußball und Hockey bezeichnet.

Das Spiel wird mit einem Ball auf ähnlich großen Feldern gespielt und ist auf das gleiche Endziel ausgerichtet – den Ball ins Netz zu bringen.

Sie verfügen auch über fast die gleiche Anzahl aktiver Spieler – 11 pro Seite im Fußball und 10 pro Seite im Lacrosse.

Die Vision, offene Mitspieler zu finden und unter Druck produktive Pässe zu liefern, hat auch viele Übergänge zum Fußball, ebenso wie das ständige Auf und Ab auf dem Feld.

Der vielleicht größte Unterschied zwischen Lacrosse und Fußball ist die Körperlichkeit. Lacrosse ist ein Vollkontaktsport und zu lernen, wie man während des Spielflusses Schläge nimmt und liefert, kann dazu beitragen, dass Sie ein körperlicherer Athlet werden. Wenn du die gleiche Körperlichkeit auf das Fußballfeld bringst, kannst du deine Gegner besser überholen und durch Kontakt kämpfen.

Basketball

Räumliche Intelligenz ist ein Muss beim Basketball.

Es sind 10 Athleten auf dem Platz und nur ein Ball. Basketballspieler müssen sich immer vom Ball wegbewegen. Bildschirme aufstellen, sich um Verteidiger herum bewegen, nach offenen Bahnen suchen und um Platz kämpfen sind alle Grundpfeiler des Spiels. Alle diese Bewegungen stehen in direktem Zusammenhang mit Bewegungen während eines Fußballspiels.

Wer sich öffnen und in einem gefährlichen Bereich einen Pass erhalten will, muss lernen, sich intelligent vom Ball wegzubewegen. Wenn Sie lernen, einen Basketballspieler in Einzelsituationen zu bewachen, können Sie auch die seitliche Beweglichkeit entwickeln, die Sie benötigen, um ein besserer Fußballverteidiger zu werden. Bestimmte Situationen auf dem Basketballplatz stellen Sie in Zwei- oder Drei-gegen-Eins-Szenarien, in denen Sie schnell überlegen und entscheiden müssen, wer oder wo Sie sich verteidigen müssen. Dieselben Konzepte können auf dem Fußballplatz eine große Hilfe sein. Zu lernen, sich sowohl offensiv als auch defensiv bei einem Basketballspiel zu bewegen, wird deine Fußballleistung verbessern.

Baseball/Softball

Wenn es um Baseball/Softball geht, ist Geduld angesagt. Sobald das Warten vorbei ist und Sie die Chance haben, ein Spiel zu machen, müssen Sie schnell handeln und intelligente Entscheidungen treffen. Explosivität, Geschwindigkeit und Kraft sind alle erforderlich, um Baseball zu spielen. Ähnlich wie Fußball in einigen Aspekten gilt Baseball als ein sich langsam bewegendes Spiel. Geduld abseits des Balls lehrt dich, jeden Moment bereit zu sein, um vom Stillstand zu einem Sprint zu gehen.

Baseballspieler verlassen sich auf eine hervorragende Hand-Augen-Koordination, Kernkraft und Kraft, um den Ball zu treffen. Zu lernen, einen starken Mittelteil bei sportlichen Aktionen aufzubauen und zu nutzen, kann sich sehr auf das Spielfeld übertragen. Indem Sie lernen, Ihre Rumpfmuskulatur zu kontrollieren. Sie können mit jedem Tritt mehr Kraft erzeugen. Baseball lehrt auch Explosivität. Stellen Sie sich vor, Sie spielen Shortstop und der Ball wird in Ihre Richtung geschleudert. Sie müssen im Handumdrehen von Ihrer Startposition aus explodieren, um zu reagieren und den Ball aufzufangen. Ähnlich wie beim Fußball, wenn Sie den Ball spielen und plötzlich ein Kugelpass über das Spielfeld kommt, brauchen Sie eine Reaktion in Sekundenbruchteilen, um sich auf den Ball zuzubewegen und den Verteidiger zu schlagen, um einen schnellen Schlag zu machen. Besonders Torhüter werden am Baseball ihre Freude haben, da sie schnell reagieren und alles in ihrer Macht Stehende tun müssen, um einen geschlagenen Ball in die Finger zu bekommen.

Track

Die Leichtathletik ist für fast jeden Sportler eine hervorragende Zweitsportoption. Egal, an welcher Veranstaltung Sie am Ende teilnehmen, eine Rennsaison wird Sie wahrscheinlich mit einer besseren Laufform, einer besseren Beschleunigung, einer besseren Endgeschwindigkeit und einer besseren Kondition zurücklassen, als Sie es hatten, als Sie zum Sport kamen. Viele der Feldveranstaltungen bauen auch allgemeine Marken der Athletik auf, die sich sehr gut auf andere Sportarten übertragen lassen.

Ein besserer Fußballspieler zu werden, erfordert Zeit, Mühe und Energie. Viele Spieler versuchen, in der Nebensaison alleine zu trainieren oder eine andere Version des Fußballs (Club, Hallen usw.) zu spielen. Obwohl dies großartige Optionen sind, sollten die meisten jungen Spieler nicht das ganze Jahr über eine Sportart ausüben. Körper und Geist können einen zusätzlichen Nutzen daraus ziehen, indem sie ein paar Monate dem Training und Wettkämpfen in einer anderen Sportart widmen. Die Motorik, Fitness und Kommunikationsfähigkeit einer zweiten Sportart werden dich oft zu einem vielseitigeren Sportler machen und dich für die nächste Fußballsaison in Topform halten.

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