Wie man einen Linkshänder Layup Marke
1
Dribble den Basketball in Richtung der linken Seite des Reifens mit der linken Hand . Halten Sie den Ball an den Körper , um es von den Verteidigern der gegnerischen Mannschaft zu schützen. Nehmen Sie eine weitere Fest dribbeln vor Beginn der Dreharbeiten Bewegung.
2
Wechseln Sie Ihren rechten Fuß einmal auf den Korb . Heben Sie das linke Knie so hoch wie möglich während der Sprung auf Lift zu fördern. Je höher man in der Lage, aus dem Boden , je kürzer der Abstand Ihre Aufnahme benötigen, um zu reisen.
3
den Ball loslassen mit der linken Hand auf dem Höhepunkt Ihrer Sprung. Schießen Sie den Ball hinterhältig - ein Schuss wie der "Finger roll" genannt - oder in der Art eines traditionellen Sprungwurf overhanded . Ziel für die Mitte der Rückwand Platz , um sicherzustellen, dass die Banken Ball in den Reifen .
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