Wie gut zu sein bei Drei - Zeiger

Schießen eine Drei-Zeiger erfordert die gleichen Techniken wie Schießen andere Sprungwurf im Basketball, nur mit mehr Leistung und Präzision. Wie bei jedem Geschick, Übung macht den Meister , wenn es um Dreharbeiten geht. Es gibt auch mehrere wichtige Grundlagen im Auge zu behalten , wie auch einige Übungen, die mit einem Partner zu helfen, erhöhen Kenntnisse eines Spielers aus getan werden kann, " der Innenstadt. " Was Sie brauchen
Maßband
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1

den Abstand zu einem Drei- Punkte-Linie mit dem Maßband messen , wenn Sie auf einem unmarkierten spielen Platz. Laut NCAA -Standards , ist die Drei -Punkte-Linie im College-Basketball 20 feet, 9 inches aus dem Korb ; in der NBA die Dreipunkt-Linie weiter , bei 23 feet, 9 inches .
2

Stellen Sie Ihren Fuß Position hinter der Linie bei etwa schulterbreit auseinander . Wenn Sie Rechtshänder sind , halten Sie Ihren linken Fuß etwas vor dem rechten Fuß .
3

Gesicht der Korb , halten Sie Ihre Schultern quadriert und Knie leicht gebeugt. Biegen Sie Ihre Knie wird Ihnen helfen, eine höhere Sprungwurf zu erreichen, so dass Sie eine bessere Chance auf den Korb. Versuchen Sie nicht, einen Satz Schuss, ein Schuss aus einer stehenden Position, wie es ist schwieriger und wird wahrscheinlich von einem Verteidiger geblockt werden.
4

Halten Sie die Ellbogen des Schieß Arm in der Nähe versteckt Ihren Körper. Sie sollten es vor sich und im Einklang mit Ihrem Körper zu halten.
5

auf dem hinteren Teil der Felge direkt in einer Linie mit Ihnen vor der Aufnahme Fokus . Halten Sie Ihre Augen auf dieses Ziel für den Rest der Aufnahme festgelegt. Wenn Sie Schießen das Ziel haben, versuchen sich auf der Vorderseite der Felge statt .
6

die Basketball- up anheben , um sie vor Ihrem Auge schießen zu bringen. Sie sollten noch in der Lage , um die Verteidiger über die Oberseite der Kugel zu sehen. Halten Sie Ihre Fingerspitzen am Ball , wie Sie Ihre Aufnahmen Hand für die Balance und Unterstützung setzen unter ihm mit der anderen Hand auf der Seite. Die Schießhand sollte wieder genug, um Falten am Handgelenk zu sehen gebogen werden.
7

von dem gebogenen Knie - Position springen , weiter , den Ball bis über Ihr Gesicht und über den Kopf zu bringen.

8

Lassen Sie die Kugel , wie Sie steigen werden , nicht, wenn Sie die Höhe des Sprungs erreicht haben . Richten Sie Ihren Arm, wie Sie schießen, das Handgelenk nach vorn schnappen und folgen Sie durch den Schuss . Wie Sie den Ball freizugeben , setzen Sie ein rückwärts Spin auf sie mit den Fingerspitzen .
9

Seien Sie bereit, den Schuss in Fall eines Fehl Rebound. Bei der Wiedergabe gegen Gegner, bleiben nicht stehen und beobachten den Schuss.


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