Wie Note 3 Pointer
1
Holen Sie verlieren durch Ihr Verteidiger geöffnet. In der Regel geschieht dies, wenn der Point Guard durchdringt die Verteidigung und die Verteidiger Zusammenbruch auf der Wache. Der Point Guard in der Lage, an den Schützen übergeben .
2
in Schussposition mit beiden Füßen hinter der 3 -Punkte-Linie und Quadrat in den Warenkorb ein.
3
für mehr Power für Ihren Schuss Beugen Sie die Knie . Es sollte so aussehen wie Sie sind auf einer hohen Bank Stuhl. Je weiter man aus dem Korb sind, desto mehr werden Sie brauchen, um Ihre Knie beugen .
4
Platz Sie Ihren Körper , so dass Sie im Einklang mit dem Korb sind . Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße, Knie , Hüften, Schultern und Kopf sind alle in der Linie und mit Blick auf den Korb. Lehnen Sie sich nicht beim Versuch, eine 3- Zeiger zu schießen.
5
Platz Händen etwa 8 bis 10 cm auseinander mit den Handflächen nach den Passanten . Fang den Ball .
6
Legen Sie Ihre rechte Hand direkt hinter dem Ball und die linke Hand auf der Seite der Kugel , wenn Sie Rechtshänder sind . Wenn Sie Linkshänder sind , die linke Hand hinter den Ball mit der rechten Hand auf der Seite
7
Tuck in den Ellenbogen des Shooting- Arm sein . . Der Ball sollte in vor das Gesicht mit der Spitze der Ball unter den Augen sein .
8
von der leicht angezogenen Knien Wechseln . An der Spitze der Sprung , verlängern die Schießhand den Ball in Richtung Korb zu führen.
9
Beenden Sie die Aufnahme mit der Erschießung Handgelenk in Richtung Korb und die andere Hand noch an der Seite positioniert abgewinkelt wo der Ball war .
10
Praxis 3s viel , wenn mit einem Freund oder Trainer möglich , so haben Sie jemanden, der für Sie Rebound und schauen Sie sich Ihre Form , um zu sehen , dass Sie richtig fotografieren .
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