10 „Kleinigkeiten“, die alle Basketballtrainer tun müssen

Wenn Sie sich eine Rede eines Basketballtrainers vor dem Spiel anhören, du wirst sie endlos über die reden hören kleine Dinge .

„Wir müssen all die kleinen Dinge tun, zu denen unsere Konkurrenz nicht bereit ist!“

Für Spieler, das sind dinge wie:

• Tauchen Sie auf einen losen Ball
• Sprint zurück in die Verteidigung
• Machen Sie den zusätzlichen Pass
• Nehmen Sie eine Ladung

Diese kleinen Dinge werden oft von Gelegenheitsbasketballfans oder zufälligen Eltern übersehen, die hoch oben auf der Tribüne sitzen…

Aber sie haben einen GROSSEN Einfluss auf das Endergebnis.

Das gleiche gilt für Trainer…

Es gibt viele „Kleinigkeiten“, die Trainer tun können, die einen großen Einfluss auf den Erfolg der Mannschaft und der einzelnen Spieler haben.

Lassen Sie uns jetzt 12 davon durchgehen…

#1 - Geben Sie Ihren Spielern individuelle Trainingsblätter

Jedem Spieler ein individuelles Training zu geben (hier sind drei Beispiele) nimmt nur sehr wenig Zeit in Anspruch. kann aber einen GROßEN Unterschied für die langfristige Entwicklung eines Spielers ausmachen.

Eine kurze Geschichte über mich, um Ihnen zu zeigen, warum:

Als ich noch viel jünger war, Ich stand früh auf und ging mehrmals die Woche ins Fitnessstudio, um an meinem Spiel zu arbeiten.

Ich habe mehrere Spot-Up-Schießübungen durchlaufen, ein paar Dreier werfen, und dann nach Hause gehen und denken, ich hätte mich verbessert.

hatte ich nicht.

Was mir damals nicht klar war, ist, dass ich ein Training mit Wildschüssen hätte absolvieren sollen. von Spielplätzen, bei Spielgeschwindigkeit.

Wenn Sie Ihren Spielern individuelle Workouts geben, stellen Sie sicher, dass sie an den richtigen Dingen arbeiten, wenn sie alleine im Fitnessstudio trainieren.

(Bonuspunkte, wenn Sie jedem Spieler ein personalisiertes Training geben.)

#2 - Verbinde dich mit den Eltern in deinem Team

Alle reden davon, eine Verbindung zu Spielern aufzubauen…

Aber was ist mit ihren Eltern?

Eine grundsolide Beziehung zu den Eltern in Ihrem Team führt zu einer viel glücklicheren und erfolgreicheren Saison.

"Warum macht es einen Unterschied?"

Einer der Hauptgründe ist, dass Eltern die Möglichkeit haben, sich an Sie zu wenden, wenn sie ein Problem mit Ihrem Coaching haben.

Wenn Sie keine Beziehung aufgebaut haben, Es besteht eine große Chance, dass sie stattdessen hinter deinem Rücken negative Dinge über dich sagen.

#3 - Planen Sie Zeit ein, um jede Übung zu planen

"Ich bin zu beschäftigt!"

Das ist die Entschuldigung, die jeder Trainer vorbringt, wenn er nicht mit einem klaren Plan für das Team an diesem Tag zum Training kommt.

Meine Meinung?

Es ist das Ergebnis einer schlechten Alltagsplanung des Trainers.

Ich weigere mich zu glauben, dass jemand so beschäftigt ist, dass er nicht die ganze Woche über 30 Minuten findet, um einen Übungsplan zu erstellen.

Letztendlich, Eine Studie, die ich kürzlich gelesen habe, besagt, dass die durchschnittliche Person 8,8 Stunden pro Tag damit verbringt, sich mit digitalen Inhalten zu beschäftigen.

Sicherlich können wir unseren iPhones und iPads ein kleines Stück Zeit stehlen, um unser wöchentliches Basketballtraining zu planen. können wir nicht?

#4 - Suche nach Weisheit von großartigen Trainern

Sie werden überrascht sein, wie viele fantastische Basketballtrainer bereit sind, ihr Wissen zu teilen, wenn Sie die richtigen Fragen stellen.

Als ich zum ersten Mal mit BFC begann, Ich habe viele Trainer auf Twitter kontaktiert, um mehr über ihre Offensive zu erfahren. Verteidigung, Coaching-Philosophie, etc…

95 % der Trainer waren mehr als bereit, Fragen zu teilen und zu beantworten.

Ich hatte die gleiche Erfahrung offline, auch.

Wenden Sie sich an lokale Basketballtrainer, die schon lange im Spiel sind, und sehen Sie, ob sie Ihnen Ratschläge geben.

#5 - Zeichnen Sie eine der Praktiken Ihres Teams auf

Wenn Sie einen Videorekorder zur Verfügung haben (eine Telefonkamera reicht aus), Richten Sie es ein, bevor die Spieler im Fitnessstudio ankommen, und zeichnen Sie ein gesamtes Training auf.

Dadurch erhalten Sie eine Reihe wertvoller Erkenntnisse:

• Verschwenden Sie zu viel Zeit zwischen den Übungen?
• Stehen die Spieler zu lange in Schlangen?
• Verwenden Sie eine einheitliche Terminologie?
• Bringst du genug Energie zum Üben?
• Reden Sie zu lange?

Es ist immer interessant zu sehen, wie Sie eine Praxis führen, und ich bin sicher, Sie werden eine Reihe von Schlüsselbereichen finden, die Sie verbessern können.

#6 - Bewahren Sie 3 - 4 Set Plays in Ihrer Hosentasche auf

Buchstäblich.

Setz dich mit Stift hin, und dann Diagramm 3 - 4 Satzspiele auf einem Blatt Papier, das Sie während des Spiels in Ihrer Tasche aufbewahren können.

Haben Sie keine Angst, dies herauszuziehen, um spät in den Spielen ein Spiel zu erstellen, wenn Ihr Team dringend einen schnellen Korb braucht.

Jeder professionelle Trainer hat so etwas.

Als absolutes Minimum, Stellen Sie sicher, dass Sie ein Grundlinienspiel (BLOB) haben, ein Nebenspiel (SLOB), und zwei Setplays.

(klau was von hier)

#7 - Führen mit Energie und Leidenschaft

Die Spieler ernähren sich von den Emotionen ihres Trainers.

Wenn Sie zum Üben des Halbschlafens kommen und dann alle mit einer 3-minütigen Rede vor der Übung langweilen, Ich garantiere, dass es den ersten 30 Minuten des Trainings an Energie mangelt.

Aber wenn Sie das Fitnessstudio mit einem Lächeln und etwas Enthusiasmus betreten…

Ihre Spieler werden dieser Führung folgen.

#8 - Konzentrieren Sie sich während des Spiels auf die kleinen Details

Trainer müssen während des Spiels auf viele Dinge achten.

Die Punktzahl, Auszeiten, Auswechslungen, Delikt, Verteidigung, Schiedsrichter, usw.

Die meisten Trainer haben kein Problem damit, mit den oben aufgeführten großen Dingen Schritt zu halten, aber viele übersehen die kleineren Details.

Und diese kleinen Details können den Unterschied zwischen Gewinnen und Verlieren ausmachen.

Ein paar Beispiele:

A. Welche gegnerischen Spieler sollten in einem engen Spiel gefoult werden?

Wenn Sie weniger als eine Minute verbleiben, Sie könnten zum Foul gezwungen werden, wenn der Gegner beschließt, den Ball zu halten, anstatt zu schießen.

In Fällen wie diesem, Es lohnt sich zu wissen, welche gegnerischen Spieler Ihr Foul begehen und auf die Freiwurflinie schicken.

B. Anzahl der Fouls an Schlüsselspielern

Sie sollten immer wissen, welche Spieler in Schwierigkeiten sind in beiden Mannschaften .

Viel zu oft sehe ich, dass Trainer „überfallen“ werden, wenn der Schiedsrichter ihnen sagt, dass einer ihrer besten Spieler gerade sein viertes Foul begangen hat.

Es hilft auch zu wissen, ob gegnerische Spieler in Foul-Problemen sind.

Zum Beispiel, wenn der Starspieler des Gegners vor der Halbzeit ein zweites Foul begeht, Sie könnten ein Isolationsspiel durchführen, um sie anzugreifen.

Sie spielen entweder eine schlechte Verteidigung, um Fouling zu vermeiden, oder sie holen sich ein weiteres Foul, was sie dazu zwingt, mehr Zeit auf der Bank zu verbringen.

#9 - Hören Sie auf, Spieler in langen Schlangen warten zu lassen

Spieler sollten niemals gezwungen werden, mehrere Minuten lang in langen Schlangen herumzustehen und darauf zu warten, dass sie bei einer Übung an der Reihe sind.

Manche Trainer glauben, dass das nur passiert, wenn man ein großes Team hat.

Meine Meinung?

Diese Trainer verwenden die falschen Übungen.

Ich habe an Trainings teilgenommen, bei denen ein Trainer mit 15 Spielern im Team eine 1-gegen-1-Schießübung vorbereitet, die ungefähr eine Minute dauert, während ihre Teamkollegen an der Grundlinie stehen. Die Spieler stehen 5 Minuten herum und warten darauf, dass sie an der Reihe sind. Tun Sie dies nicht.

Wissen Sie, wie viele Spieler beim Training sein werden, und wählen Sie dann Übungen aus, die für die Anzahl Ihrer Spieler geeignet sind.

#10 - Bringen Sie einen zusätzlichen Basketball zum Training mit

Einige Trainer weigern sich, dies zu tun, weil alle Spieler sollen Verantwortungsvoll genug sein, um zu jedem Training ihren eigenen Ball mitzubringen.

Und ich stimme zu…

Aber wenn Sie Kinder coachen, jemand Wille vergessen.

(oder sie kommen mit einem flachen Basketball zum Training)

Persönlich, Ich würde es vorziehen, einen Ersatzbasketball zur Verfügung zu haben, anstatt ein Kind zu zwingen, während des Trainings mehrere Übungen zu absolvieren.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie sie wissen lassen, dass dies nicht noch einmal passieren sollte.

Abschluss

Die meisten Trainer gehen nur die Bewegungen durch…

Sie kommen unvorbereitet zum Üben, sie versuchen nicht, sich zu verbessern, und sie kümmern sich nicht darum, eine Beziehung zu jedem Spieler und ihren Eltern aufzubauen.

Indem Sie die „kleinen Dinge“ herausfinden, die Sie tun können, um Ihrem Team zu helfen, Sie geben ihnen automatisch einen großen Vorteil gegenüber Teams, die von Trainern geleitet werden, die sich nicht darum kümmern.

Du kannst einen Unterschied machen.

Auf welche anderen „Kleinigkeiten“ sollten sich Trainer konzentrieren?

Lass es mich in den Kommentaren unten wissen.

[10 „Kleinigkeiten“, die alle Basketballtrainer tun müssen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040679.html ]