Basketball-Verteidigung

Ich war letzte Nacht beim Training und habe diesen Basketball-Verteidigungstipp verwendet, den Jack mir geschickt hat.

Ein ganz einfacher Basketball-Tipp, der mir beim Training eingefallen ist, hat uns zu einem sehr erfolgreichen Defensivklub gemacht. seit unserem ersten Spiel.

Ich predige die Mädchen, die ich trainiere, immer wieder, auf die Verschwendung zu achten, wenn sie defensiven Ball spielen. und im ersten Spiel haben sie einfach nicht zugehört und wir haben verloren.

Danach kaufte ich das Lied von Shikira, „Hüfte lügen nicht“, und spielten es in der Praxis und die Mädchen lernten, die Hüften der Mädchen zu beobachten, wenn sie Verteidigung spielten. Unnötig zu erwähnen, Wir haben durchschnittlich 6 Steals pro Spiel und haben seitdem nicht verloren.
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Die Mädchen lassen ihre Füße nicht auf der Verteidigung, kein Headfaking, um sie abzulenken, und wir spielen mit Zuversicht.

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