Jugendbasketball trainieren – Besitzen Sie die Freiwurflinie

Während ich Jugendbasketball trainiere, predige ich meiner jüngeren Mannschaft buchstäblich, dass Sie lernen müssen, Ihre Freiwürfe konsequent zu machen. Alle engen Basketballspiele werden davon bestimmt, wie Ihr Team auf der Freiwurflinie abgeschnitten hat.

Ich nenne diese Basketballübung – „Own the Free Throw Line“. Diese Übung wird ihnen helfen, sich jedes Mal sicherer zu fühlen, wenn sie an die Linie gehen.

Jeder Schütze hat die Chance, 2 Freiwürfe zu machen. Wie man schießt, Der Rest des Teams ist auf der Grundlinie, die ihn festhält, um sie zu machen! Wenn er nun beide verfehlt, rennt das ganze Team zum anderen Ende der Grundlinie, berührt diese und rennt zurück.

Zum ersten Mal einfach, aber da die Spieler weiterhin vermissen, erkennen sie, dass dies eine Menge Arbeit ist und es einfacher wäre, einfach den Freiwurf zu machen!

Wenn er mindestens 1 von 2 macht, laufen sie nicht. Wenn er beides schafft, kann er nach 2 Fehlversuchen sein No-Running-Privileg auf die Bank setzen. Er kann auch sagen, wann es verwendet wird oder er kann es gar nicht verwenden!

Für dieses junge Alter haben sie Spaß daran und werden mit ihrem Freiwurfschießen besser.

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